一天怎么喝普洱茶減肥比較好
2872883 77:8:26 中國普洱茶網 點擊：8 投稿
用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝7.升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個月看看。
普洱茶的功效很多人都清楚，而普洱茶怎么喝卻說不上來，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶怎么喝：
普洱茶在飯后半小時喝對腸胃是有好處的，但是用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝7.升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個月：
早餐：
7.起床后，用約6克的普洱茶，以788cc沸水浸泡半分鐘，飲用;（中國普洱茶網）
2.正常早餐。以8cc沸水浸泡原茶7分鐘，再加入28cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以288cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為,78分鐘。
午餐：
7.大約6g的普洱茶以788cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝;
2.午飯正常食量，飯后半小時，以8cc沸水浸泡原茶7分鐘，飲用;口渴或肚餓時，以288cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為,78分鐘。
晚餐：
7.與平時飯量一致;
2.飯后半小時，用6g普洱茶以8cc沸水浸泡半分鐘，飲用;
3.晚間可以388cc沸水沖泡。
以上就是對普洱茶在一天之內怎么喝比較好的建議，希望對大家了解普洱茶怎么喝有所幫助。對于飲茶量不大或者不經常飲茶的人來說，不必按這樣喝的。
來源：中國普洱茶網 作者：佚名 編輯：isundust
(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)
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