虎跳石風景
從普洱乘車，沿思(茅)瀾(滄)公路西行，在距普洱市竹林鄉府西北20公里處．就是普洱市與瀾滄縣分界的瀾滄江大橋。在大橋旁的瀾滄江中心，聳立著一巨大礁石，千百年來，人們稱它為“虎跳石”，與附近的大中河瀑布、南帕河瀑布一起，于19822年11月8日，由國務院公布列入“第一批國家重點風景名勝區”的第四十項內。虎跳石傳說曾在古時候有志虎從礁石上躍江而過，并在礁石上留下其腳印而得名。這礁石在枯水季節時離江北岸約9．2米，離江南岸約3．5米，整座礁石長300米，寬50米，面積15000平方米，瀾滄江流經這里，因河道狹窄而水流湍急，船經這里常感驚險。礁石以東不遠，飛跨瀾滄江的大石拱橋凌空相接，游人常在大橋上以虎跳石為背景，攝下難得的鏡頭留念。
大中河瀑布及天生橋，在普洱翠云鄉之西的大中河谷，離虎跳石不遠，瀑布正在大中河入瀾滄江口處，游人眼看河床縱坡突降，形成落差刃余米的銀河瀑布，多級疊水飛瀉而下，流人瀾滄江中，并在瀑布附近形成天生橋，、不遠處的瀾滄江波
濤滾滾，江水混濁，瀑布下水域河水清，搶清水的魚爭相上游，這里是垂釣捕色的好地方。
南帕河瀑布，在普洱竹林鄉府西，離瀾滄江邊約1．5公里。“南帕”是傣語，意為河中礁石多，南帕河為常年河，發源于關山、那丙田村一帶，由東北流向西南，流經大地南鉑河村，匯入瀾滄江。南帕河長11公里，寬3米，河下游有一垂直落差150米的大瀑布，瀑布寬2。5米，洪水季節河水從懸崖上飛流直下，奔騰咆哮，氣勢磅礴，聲如雷鳴。枯水季節河水流量小落差大，如細雨紛飛灑落地面，遠望瀑布，如白練當空，銀光搖曳，在陽光照射下呈現一條七彩長虹。游人身臨其境，水花飛濺，山風回蕩、涼氣襲人，瀑布兩例，山花爛漫，翠竹掩映，林木蔥蔥，游人游過之后都紛紛稱贊，這里可算得上是一處普洱境內的風景名勝。
地址：云南省普洱市與瀾滄縣分界的瀾滄江大橋旁的瀾滄江中心
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