洱海雙廊古鎮(zhèn)
雙廊古鎮(zhèn)
雙廊，大理風(fēng)光第一 鎮(zhèn)，位于大理 市東 北部，洱海東北岸。
東靠賓川雞足山，南 接挖色鎮(zhèn)，西臨洱海，北連上關(guān) 鎮(zhèn)，東北方與鶴慶縣黃坪鎮(zhèn)接 壤。
雙廊北有蘿蒔曲，南有蓮花曲，前有金梭、玉幾二島環(huán)抱，因此而得名——雙廊。
素有“大理風(fēng)光在蒼洱，蒼洱風(fēng)光  在雙廊”的美譽(yù)。
雙廊不大，以前是個(gè)小漁村，景色不 多，面朝洱 海 ，有玉幾島、金梭島和小普陀等島嶼供人游玩。
舞蹈家 楊麗萍 的私人別 墅和畫家趙青的青廬都建在玉幾島上。
古鎮(zhèn)交通
雙廊鎮(zhèn)非常小，游客步行即可。
在小鎮(zhèn)內(nèi) 有很多古樸的巷子和 建筑，漫步其中也是很好一段體驗(yàn)過(guò)程。
如果要前往洱海三島，則在碼頭坐船，非常方便。
雙廊看點(diǎn)
南詔風(fēng)情島
南詔風(fēng)情島三面環(huán)水，其實(shí)不是個(gè)小島，而是大陸在洱海的延伸，是當(dāng)年南詔王國(guó)的行宮所在，濃縮了大理數(shù)千年的文化底蘊(yùn)，盡顯南詔、 大理兩朝六百年的皇都風(fēng)采。
玉幾島
是洱海三島之一，位于洱海西面，古時(shí)也叫工幾島、天生營(yíng)，有“蒼洱第一村”的美譽(yù)，因島上有玉幾庵而得 名。
洱海小普陀 
在云南洱 海東部海中 的一個(gè)小島上，相傳觀音開(kāi)辟大理壩子時(shí)， 在這里的海面上丟下一顆鎮(zhèn)海大印，即為小島 ，以鎮(zhèn)風(fēng)浪，保護(hù)漁民，因此，漁民們?cè)谛u上建觀音閣，紀(jì)念觀 音。
美食
酸辣魚
享譽(yù)中外的大理酸 辣魚的發(fā)源地就在雙廊。
甄子里蒸上飯，鍋中放上幾條魚，再加上幾個(gè)烏梅，鹽和辣椒面，魚旁煮上點(diǎn)洋芋片，蘿卜片之類，逐漸地形成了這道酸辣魚美食。
這是一道十分受游客歡迎的菜肴。
雞蛋小粉煎銀魚
將銀魚洗凈，敲上幾個(gè)雞蛋， 放點(diǎn)小粉和鹽，調(diào)料，攪拌均勻， 用香油煎黃上桌，味美可口，又富營(yíng)養(yǎng)。
烤乳扇
鄧川乳扇是 有了名的，雙廊乳扇尤其好。 
這要?dú)w功雙廊田壩的青草，牛喂了雙廊青草 ，奶多而質(zhì)好 。
乳扇的吃法很多，一般用香油煎吃，有的放鹽，有的放白糖 。
也可以用小奶 鍋煮了吃。
當(dāng)?shù)氐男『⒆幼钕矚g包裹 上糖生吃，津津有味。
五花炒蛋
這邊的白族人都喜歡用花來(lái)做 菜，養(yǎng)眼又美味，像玫瑰花、茉莉花、金雀花、杜鵑花、樹花…&he llip;都能做成菜肴，或是炒肉，又或是炒蛋 ，最常的做法要數(shù)鮮 花炒蛋了，有道菜叫五花炒 蛋，五 種花混合在一起和雞蛋一起煎成蛋餅， 味道好的很！但花并不是固 定的，根據(jù)季節(jié)性來(lái)選擇以哪幾種花 入菜。
相思菜
細(xì)細(xì) 長(zhǎng)長(zhǎng)的像綠豆芽，但要比豆芽有嚼勁，清清淡淡的味 道很不錯(cuò)。
就只有在大理、雙廊才見(jiàn)過(guò)這類菜。
洱絲
把米粉煮熟撈起來(lái)， 用熬制許久的豬肉雞湯煨之即可，喜歡吃辣的人可以 加干辣椒面或咸菜什么的，3.5元一碗。
黃燜草魚
草魚煮食，有一股草氣。
雙廊人的辦法是：將草魚開(kāi)剝 洗凈，切成小塊，放盆中，拌上鹽、草果面、花椒面 、大蒜、料酒、蔥、姜等作料。
在鍋中放適量香油，燒至八成時(shí)，放入 草魚肉，黃燜 熟，還可適當(dāng)放 點(diǎn)木瓜水或醋，少量醬油。
燜黃起鍋即可，色 澤艷 麗， 口感鮮嫩。
購(gòu)物
梅果
梅果是當(dāng)?shù)匕鬃寰用裰谱鞯囊环N特色小吃，當(dāng)?shù)厝瞬捎锰厥獾墓に嚕瑢⒛竟稀⒗?nbsp;片、梅子等水果制 作成果干，味道酸甜，清新爽口。
各種果干、雕梅、話梅等都可以在當(dāng)?shù)氐囊恍┥痰昊钍袌?chǎng)買到。
乳扇
乳扇是白族等滇西北各民族中吃的一種奶酪，用牛奶制成，乳白色，片狀，成卷，狀如折扇，故得名乳扇。
生吃、干吃、油炸均可。
是下酒的好菜。
也 可與云腿等材料一起用于烹調(diào)，切碎后也加進(jìn)三道茶中的第二道甜茶里飲用。
行程推薦
雙廊一日游
雙廊鎮(zhèn)—南詔風(fēng)情島—小普陀—玉幾島
早晨起床后，用過(guò)雙廊的美味早點(diǎn)，從旅店 出發(fā)。
漫步在清晨的雙廊街道，欣賞藍(lán)天碧水，感受濃濃的大理風(fēng)情。
雙廊不大，逛完 了就可以乘船前往洱海中最知名的島嶼——南 詔風(fēng)情島。
在南詔風(fēng)情 島參觀知名 的觀音雕像，感受這里的佛教氛圍。
大約兩小時(shí)就可游完這座 島嶼，接下來(lái)繼續(xù)乘船到達(dá)袖珍小 島——小普陀，在小島上只有一個(gè)亭閣式的建筑，里面供奉著如來(lái)與觀音，很 多游客均來(lái)此燒香拜佛，為自己和家人祈福。
接下來(lái)到達(dá)玉幾島，在島上你可以看到最為純正的白族漁民的生活方式，深 深地體會(huì)這一 民族的風(fēng)俗習(xí)性。
傍晚時(shí)分便可以回到雙廊，游客一定要在黃昏時(shí)到洱海邊觀賞日落，這時(shí)的雙廊是最美的，這種浪漫的美，讓你心醉。
大理深度三日游
第一天下關(guān)—蒼山—洱海—崇圣寺三塔—大理古城
下關(guān)是大理市的新城區(qū)，下關(guān)的風(fēng)景是大理市內(nèi)最為 獨(dú)特的，而蒼山和洱海則是大理最有名的景點(diǎn)。
游客可以選 擇遠(yuǎn)觀蒼山洱海，游 覽蒼 山腳下的崇圣寺。
有時(shí)間的話可以選擇去爬蒼山或是乘船游洱海， 不過(guò)如果只有一天的時(shí)間只能選擇蒼山和洱海其中一 個(gè)深 入游玩 。
傍晚在 下關(guān)乘8路公交車，或者打車到達(dá)大理古城，游覽古城 樓，古城墻 以及商業(yè)街，晚上 可以住在古城，在洋人街泡吧。
第二天古城—喜洲—蝴蝶泉
早上睡到自然醒，吃過(guò)早餐，可以去當(dāng)?shù)厝说氖袌?chǎng) 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，體驗(yàn)當(dāng)?shù)厝?nbsp;的生活。
之后，從古城乘坐開(kāi)往喜洲的中巴， 沿滇藏公路招手即停，票價(jià)5—8元 。
古城到喜洲的車程不過(guò)半小時(shí)，下午在喜洲參觀建筑和民間手工藝，嘗嘗喜洲粑粑，晚上可以 就住喜洲也可以回到古城入住。
當(dāng)然如果你覺(jué)得時(shí)間十分寬裕也可 以前往蝴蝶 泉游覽一番 ，蝴蝶泉距離喜洲非常近， 觀光過(guò)后可以返回喜洲住宿 。
第 三 天雙廊
早上去喜洲大麗 路口搭去雙廊的車。
車費(fèi)10元以內(nèi)。
住古城的朋友去大理古城南國(guó)城附近大麗公路旁，搭乘路 過(guò)的下關(guān)—雙廊班車，招手即停，約40分鐘一班，早班車約8:55，末班車 約17:30，車程1小 時(shí)15分鐘，車費(fèi)12元。
雙廊風(fēng)光以背負(fù) 青山，面迎 洱海 、 緊連雞足、遠(yuǎn)眺蒼山而獨(dú)秀。
午飯和 晚飯都可以在此解決，酸辣魚，雞蛋小粉煎銀魚都是雙廊的特色美食。
傍晚在雙廊觀看日落，晚上住在雙廊最方便和愜意。
交通
飛機(jī)
大理有大理機(jī)場(chǎng)，位于大理機(jī)場(chǎng)位于鳳儀鎮(zhèn)和海東鄉(xiāng)交界處，距離大理市區(qū)12公里。
距雙廊僅1個(gè)小時(shí)。 
而且大理已經(jīng)開(kāi)通了北京、上海、廣州、重慶、成都的直航或聯(lián)程航班。
有好幾種方式可以抵達(dá)雙廊。
大理機(jī)場(chǎng)—雙廊
A：大理機(jī)場(chǎng)沒(méi)有直接到雙廊的班車，最直接的途徑就是從機(jī)場(chǎng)打車過(guò)去，機(jī)場(chǎng)到雙廊打車大概是160—180元。
B：機(jī)場(chǎng)出來(lái)乘坐大巴到火 車站旁的下關(guān)客運(yùn)站，票價(jià)10元左右，在客運(yùn)站有到雙廊的班車，半小時(shí)一趟，票價(jià) 14元 左右。
C：大理機(jī)場(chǎng)到雙廊1個(gè)小時(shí)左 右，全是柏油路，有自行車道，如 果選擇騎車， 也是非常舒服的一段旅程，大約4—5小時(shí)。
汽車
大理古城—雙廊
A：從大理古城前 往雙廊，可沿著古城的玉洱 路一直向東，出了古城的城門到大麗路的路口處，搭乘從下關(guān)開(kāi)往雙廊的中巴 車。
大理 古城距離 雙廊約5 0公 里，中巴車行駛約70分鐘，票價(jià)13元。
B：拼出租車的話需要50分鐘，票價(jià)每人25元。
C：包車前往 約40分鐘，價(jià)格大約100—150元左右/單程。
大理市區(qū)&mdas h;雙廊 
A：在下關(guān)北站乘坐至雙廊的班車 （40分鐘一班，早班8:40，末班17:30），車程約一小時(shí)多，車費(fèi)12元。
B：搭乘至麗江的班車，中途在江尾（上關(guān)）下車，再乘至雙廊 的車，車程約20分鐘，車費(fèi)5元。
火車
抵達(dá)大理火車站后，轉(zhuǎn)乘 8路公交車 ， 到大理客運(yùn)北站，然后再轉(zhuǎn)乘中巴客車 ，抵達(dá)雙廊。


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洱海雙廊古鎮(zhèn)

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