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生普哪些人不適宜?生普可以天天喝嗎生普洱茶的壞處

www.cokrlap.cn 云南旅游線路　聯系人: 小明

生普哪些人不適宜
不論是在古代，還是現在，無論是在中國，還是國外，普洱茶的保健養生功效一直都是備受推崇的，很多古書上面都有記載普洱茶養生的功效，很多科學研究也發現了普洱茶的過人之處。
普洱可以分為生普洱和熟普洱，那么，我們可以天天喝普洱茶嗎？
生普可以天天喝嗎生普就是沒有經過發酵的普洱茶，是可以天天喝的，不過，要注意不要喝太多，也不要喝過濃的生普洱。
生普洱茶因為沒有發酵，茶性較烈，如果天天喝很多生普，可能會刺激到腸胃，不利于腸胃的健康。
同時，有腸胃疾病的人最好不要喝生普。
生普洱茶的壞處1、腹瀉
生普洱具有刺激作用，對腸胃有不好的影響，如果腸胃本身有疾病，喝生普洱茶可能會出現腹瀉的情況，因為生普可能會刺激腸胃。
此外，初次飲用生普洱茶的人可能也會出現腹瀉，建議先洗茶再喝茶，且不要喝過濃的生普。

2、貧血
生普洱當中的鞣酸和單寧酸會和鐵離子產生化學反應，生成一些不易溶解的沉淀物，這樣會阻礙人體對鐵元素的吸收，長久下去可能會導致貧血。
所以，有貧血的人群最好不要喝生普，女人在經期和孕期也不要喝生普，這兩個時期喝生普最容易出現貧血。
3、缺鈣
生普當中的富含量也比較高，喝生普會導致氟和鈣元素發生反應，生成氟化鈣，人體是需要鈣元素的，尤其是孕婦和老年人，鈣質的流失對孕婦和胎兒極為不利，對老年人來說，可能會導致骨質疏松，所以，孕婦和老年人要少喝生普。

生普可以天天喝嗎生普洱茶的壞處事事都沒有絕對，但是普洱茶比較復雜，不是簡單的一個小類，所以需要具體去分析。按茶性分生茶和熟茶，生茶茶性較寒，熟茶茶性溫和，所以寒性體質不適合喝生茶，而熱性體質不合適喝熟茶。按陳化時間，又分為新茶和老茶，經過歲月的陳化，自然的發酵，生茶的茶性也發生了變化，由寒轉溫。普洱茶產區很大...
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