氣溫直飚36°C！中方縣氣象臺7月23日發布高溫黃色預警信號 中方縣天氣什么時候轉熱

氣溫直飚 36 C！中方縣氣象臺7月23日發布高溫黃色 預警 信號
我有一個好消 息和一個壞消息
你想先聽哪一個？
好消息 是
三伏的“初伏”結束了
壞消息是……
我們將迎來又  長又熱的中伏
又燒又烤的高溫模式
即將開啟！

 霍烈 攝
今天，大暑節氣到來。
所謂“小暑 大暑，上蒸下煮 ”，
一 年中最熱的日子自此開始 。 
天氣也充 分說 明了這點，
明 天起， 持續 高溫天氣來臨，
37℃以上的高溫范圍擴大，
局  地最高氣溫可達38℃！

一年中最熱、最難熬的日子
就要 來了！

35℃！
36℃！
37℃！
38℃！
氣溫 像脫了韁的野馬
開始一路狂奔

（湖南預警中心 ）中方縣氣象臺7月23日8時0分發布高溫黃色預警信號：中方縣未來連續三天最高氣溫將達35℃ 以上，請注意防范。

連 續7 天的高 溫
中方人將不斷處于這種狀態：
熱得自燃 
熱 到變形
熱 到重影
熱到融化 
 熱到發瘋..
……
你，準備好了嗎？

 天氣炎熱
小編為大家送上
三伏天防暑降溫小妙招
1、及時補充水分、均衡營養
 

喝水 應 少量多次，每次100 毫升為 宜 。劇烈運動中或后，不宜大喝冷飲。要想安度盛夏，應 盡可能多吃雜糧、 粗糧、水果與蔬菜。
2、室內外溫 差不可過大
空調室內外 溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱， 空調室內溫度也不宜到24度以下。居室應保 持幽靜、清潔、通風涼爽。
3、午 睡雖好不宜太長 
夏天犯困，午間小 憩似乎是個不錯的選擇，然而 不少人遭遇了“起不來”的尷尬。如果午睡的時間太 長 ，會加深抑制大腦的中樞神  經，導致醒來 后更加疲倦。但不能熬夜， 要保證充分的睡眠質量。 
4、忌受熱后“快速冷卻” 
炎夏外出或勞動歸來，忌開足電扇、立即洗冷水澡，冷 飲也要少吃，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因 腦部血管迅 速 收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
5、備好防曬、 防雨用具
高溫外出應做好防護措施，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴 太陽鏡，最好涂點防曬品 ，盡量減少戶外活動。
湖南高溫 “火力全開”車內降溫小妙招請拿好

 

最后小編提醒大家，
高溫天氣出門
一定要做好三防：
防曬、防暑、防雷雨。

 
中方縣天氣什么時候轉熱氣溫直飚36°C！中方縣氣象臺7月23日發布高溫黃色預警信號

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

相關湖南