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墉橋區天氣什么時候去比較好
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“春天孩兒臉 一天變三變”
春天 的氣溫升降不定
過去 幾天
埇橋以陰雨天氣 為主
關于接下來的天 氣
有一個好消息和 一個壞消息
好 消息！
據氣象部門最新預 計
今天氣溫 回升明顯
最高氣溫可 達25℃！！！
今明兩天 埇橋天氣以 晴和多云為主
周末的陽光
有沒有讓你的心情也跟著明媚起 來？
壞消息 則是
月末至下 月初多陣性降雨
“陰雨寡照” 的天氣格局
“一長串”雨水 又在候 場
氣溫也準備坐“過山車”！
你最不喜歡的“濕冷魔法攻 擊”
又要來了！
一起來看 具體預報：
晝夜溫差大 “春捂”益健 康
目前，正值冬春交替時節，多地氣 溫起伏大，天氣多變化，此 時是一些疾病的高發期，小伙伴們要怎 么正確養生呢？
01
適當“春 捂”，注意 保暖
雖然冬 日的寒意漸漸褪去， 但早春的天氣還是偏冷，尤其是早晚時 段氣溫仍較低，在晝夜溫 差較 大的情況下，人體的適應能力差， 抵抗力 也就會下降，容易造成感冒、頸椎病、肩周炎、呼吸道 等疾病的發生。這時候應適當“春捂”注意 保暖，讓身體有個適應的過程，尤其是老人和小孩減衣不能過 快 。
02
多曬太陽，進行戶 外活動
春分過后天氣逐漸轉暖，春花綻放。趁著天 氣晴朗，不妨外出走走親近大自然，感受溫暖 、補充 陽 氣的同時，還可以讓心情保持愉悅。
▲五柳風景名勝區 李喆攝
03
注意養肝 ，少吃“酸”的 食物
春季 是養肝的好時節 ，酸性或有酸味的食物不利于陽氣的升發和肝氣的疏泄，還對脾胃造成負擔， 應吃些應季綠色食物和蛋白質含量豐富的食物以滋陰潤 燥、 舒肝養血。比如牛 肉 、蔥、蒜、蕨菜、竹筍、香菇、平菇、茼蒿、香椿、韭菜、蒜苗 、雞肉、雞蛋、牛乳、豆漿、魚肉、菠菜 、芹 菜、萵筍、西蘭花、薺菜等。
這幾天晝夜溫差仍比較大
大家早晚 時段要注意保暖！
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(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)
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