南寧的天氣什么時間才會變冷 南寧天氣什么時候轉熱

    美人星星草
201 8-11-11
天氣變 冷。怎么保暖 冬天 氣溫變化很大 ，人體的一些部位對溫度的變化非常敏感，尤其是胃部、腰部 和腿部，要特 別注 意保護。避免從 暖和房間突然 走到戶外，出門穿衣要注意四肢 保暖。 　 　胃部：著涼易痙攣　　天氣轉涼后，胃部很容易抽 搐，引 起胃痛、 腹瀉等癥狀， 尤其是一些身體比較瘦弱的人，胃部的保暖就更為重要。 因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下 更容易產生痙攣，輕者導致胃痛和消化不良，重者甚至可 能產生嘔吐和腹瀉等情況。因此，專家特別提醒，一些女性身體本來就單 薄，在寒冬時節，不要為了時髦美麗而穿得太少，否則會造成腸胃和身體“雙重受損”，得不償失。 此外，要減少生冷 食物，多吃熟食和暖食，避免腸胃受到過度刺激?！　⊙?..全部
冬天氣 溫變化很大，人體的一些部位對溫度的變 化非常敏感，尤其是胃部、腰部和腿部 ，要特別注意保護。避免從暖和房 間突 然 走到戶外，出門穿衣要注意四肢 保暖。 　　胃部：著涼易痙攣　　天氣轉涼后，胃部很容易抽搐，引起 胃痛、腹瀉等癥狀，尤其是一些身體比較瘦弱的人，胃部的保暖就更為重要。
因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產生痙攣，輕者導致胃痛 和消化不良，重者甚至可能產生嘔 吐和腹瀉等情 況。因此，專家特  別提醒，一些女性身體本來就單薄 ，在寒冬時節，不要為了時髦美麗而穿得太少，否則會造成腸胃和身體“雙重受損”，得不償 失。
此外，要減 少生冷食物， 多吃熟食和暖食，避免腸胃受到過度刺激 。　　腰部：老病易 復發　　天氣轉涼會使腰肌勞損、棘間韌帶損傷等疾病的癥狀加重，原本 并不明顯的痛癥會一下子暴露出來。要及時增添衣服，防止腰背受涼，尤其是一 些女性，低腰褲 要少穿，盡量讓腰部有衣物避寒。

晚上睡覺時更要注意腰背保 暖，防止因受涼而使腰痛加重?！　⊥炔浚阂追戈P節炎 　　很多人的關 節在冬天開始怕 冷、怕風甚至出現刺痛。天氣漸涼，要注意保暖，多用熱水泡腳或用 熱水敷膝關節。醫生建議最好不要 用護膝給膝部保暖，因為護膝彈性很大，用在膝部阻礙了周圍血液循環的疏通，會使膝部的活動 更加困難。收起
 
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