臨潁縣高溫天氣要來了，看看那個鄉鎮溫度最高！ 臨潁縣天氣什么時候轉熱

   一整天，它就這樣肆無忌憚的照著我 們
照的我們頭暈眼花
照的我們心慌失措
照的我們 西藏東躲
好不容易來到一個什么——空調WIFI西瓜家

剛喘口氣， 打開手機，全 屏又是熱熱熱，哀嚎一片
連娘娘都熱哭了

皇后都跪求皇上

什么冷 宮？小編我大腦 、百度搜 盡貌似只有工作宮、學習宮、吃喝拉撒 宮，哪有什么冷空？
算了！拼了！

我 直接進伏算了，難不成把我熱S！

入伏，意指進入三伏天。伏， 分為初伏、  中 伏、末 伏，叫做三伏。
2017年從7 月12日入伏（夏至三庚入伏），中伏 從7月22日開始，8月1 0日結束，中伏20天，三伏天共計40天，8月21日出伏。
三伏不僅氣 溫高，是一年最熱的時期 ， 時氣壓低、濕度大、風速小，氣候悶熱潮濕 ，所以民間 有“苦夏”之說，該期，最容易誘發各種夏季流行疾病，所以三伏養生你需要知道 這些：
一是莫貪涼：夏天是陽氣最盛的季節，適合多吃 些溫性食物，助陽升發。陽氣抒發出來，可以讓毛 孔張開，汗液 排泄通暢無阻，就算暑 氣逼人，也能及時散熱，不致于出現中暑的現象 。相反，如果為了一時痛快，大吃寒涼性食物 ，身體的氣血遇熱則行，遇冷則凝，反而將散熱 渠道堵塞了，更容易中暑。
二是食物清淡 ：在食物“ 補養”方面 ，  因為三伏天天氣 炎熱，出汗甚多，加上 晝長夜短，睡眠時間相對較少，因此能量消 耗甚大 ， 需要有合理的 飲食來支持，這時節多吃清淡易消化食物，不適合吃得過于葷腥油膩，對 于一般的人，三分葷七分素比較合理，有意多吃些涼性蔬果，如 苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、西紅柿、芹菜、生菜等。
三是勞逸結合：三伏天悶熱的 天氣會導致心肌耗氧量增加，加重心臟負荷 ，所以應注意勞逸結合，不能長 時間熬夜，特別是老年人或患有高 血壓、高血脂以及心腦血管基礎病的人要注意休息，避 免過度勞累、保證充足睡眠、多喝水。 
為什么有“入伏吃餃子”之說：
在北方，入伏 天一般要吃餃子。頭伏吃餃子是傳統習俗， 至少三 國時期就已經開 始了。因為每逢伏天，人的胃口 就不好， 吃不下去東西，而餃 子在中 國人的 傳統習俗里正是開胃解饞的食物。而 入伏的時候，剛好是北方麥收不足一個月的時候，家家谷滿倉，人們利用這個機會，打打牙 祭，吃頓白面，也是慶祝豐收的日子。
關于如何度過三伏

下面快來看看入伏之后的首周天氣預報吧
未來7天天氣預報
12-13日:晴間多云，最高 氣溫35-36度；
14 日：晴轉多 云，最高氣溫35度；
15-17日：多云到陰有陣雨、雷陣雨；
18日：多云  。
感 謝臨潁氣象預報供稿
延伸
臨潁縣天氣什么時候轉熱臨潁縣高溫天氣要來了，看看那個鄉鎮溫度最高！

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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