臨潁縣高溫天氣要來了,看看那個鄉鎮溫度最高!
臨潁縣天氣什么時候轉熱
一整天,它就這樣肆無忌憚的照著我 們
照的我們頭暈眼花
照的我們心慌失措
照的我們 西藏東躲
好不容易來到一個什么——空調WIFI西瓜家

剛喘口氣, 打開手機,全 屏又是熱熱熱,哀嚎一片
連娘娘都熱哭了

皇后都跪求皇上

什么冷 宮?小編我大腦 、百度搜 盡貌似只有工作宮、學習宮、吃喝拉撒 宮,哪有什么冷空?
算了!拼了!

我 直接進伏算了,難不成把我熱S!

入伏,意指進入三伏天。伏, 分為初伏、 中 伏、末 伏,叫做三伏。
2017年從7 月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏 從7月22日開始,8月1 0日結束,中伏20天,三伏天共計40天,8月21日出伏。
三伏不僅氣 溫高,是一年最熱的時期 , 時氣壓低、濕度大、風速小,氣候悶熱潮濕 ,所以民間 有“苦夏”之說,該期,最容易誘發各種夏季流行疾病,所以三伏養生你需要知道 這些:
一是莫貪涼:夏天是陽氣最盛的季節,適合多吃 些溫性食物,助陽升發。陽氣抒發出來,可以讓毛 孔張開,汗液 排泄通暢無阻,就算暑 氣逼人,也能及時散熱,不致于出現中暑的現象 。相反,如果為了一時痛快,大吃寒涼性食物 ,身體的氣血遇熱則行,遇冷則凝,反而將散熱 渠道堵塞了,更容易中暑。
二是食物清淡 :在食物“ 補養”方面 , 因為三伏天天氣 炎熱,出汗甚多,加上 晝長夜短,睡眠時間相對較少,因此能量消 耗甚大 , 需要有合理的 飲食來支持,這時節多吃清淡易消化食物,不適合吃得過于葷腥油膩,對 于一般的人,三分葷七分素比較合理,有意多吃些涼性蔬果,如 苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、西紅柿、芹菜、生菜等。
三是勞逸結合:三伏天悶熱的 天氣會導致心肌耗氧量增加,加重心臟負荷 ,所以應注意勞逸結合,不能長 時間熬夜,特別是老年人或患有高 血壓、高血脂以及心腦血管基礎病的人要注意休息,避 免過度勞累、保證充足睡眠、多喝水。
為什么有“入伏吃餃子”之說:
在北方,入伏 天一般要吃餃子。頭伏吃餃子是傳統習俗, 至少三 國時期就已經開 始了。因為每逢伏天,人的胃口 就不好, 吃不下去東西,而餃 子在中 國人的 傳統習俗里正是開胃解饞的食物。而 入伏的時候,剛好是北方麥收不足一個月的時候,家家谷滿倉,人們利用這個機會,打打牙 祭,吃頓白面,也是慶祝豐收的日子。
關于如何度過三伏

下面快來看看入伏之后的首周天氣預報吧
未來7天天氣預報
12-13日:晴間多云,最高 氣溫35-36度;
14 日:晴轉多 云,最高氣溫35度;
15-17日:多云到陰有陣雨、雷陣雨;
18日:多云 。
感 謝臨潁氣象預報供稿
延伸
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(所屬部門:昆明國旅旅行社客服部)
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