赫章天氣預報15天
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晚上不能吃姜的原因 晚上為什么不能吃姜晚上的確不是吃生姜的最佳時間，因為生姜含有揮發油、姜辣素、樹脂及淀粉等成分。這些成分都能增強和加速血液循環，并且刺激胃液分泌，促進消化。早上吃一點姜，對健康有利。但晚上的話，我們應該盡量獲得充足睡眠，然而，生姜食用了之后，容易使人興奮，影響睡眠的狀態，不利于勞累后機體的自我修復，對身體有害。而且生姜本來就是熱性，晚上食用更容易讓人上火。所以大家一定不要在夜晚吃姜。
2021-06-17
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