天氣轉暖 戶外運動正當時
鲅魚圈區天氣什么時候轉熱
初春時節,天氣漸暖 ,人們戶外運動的熱情也隨之高漲,在青龍山公園、世紀廣場、世紀門前等休閑 場所, 市民們或跑步、或跳廣場舞、或放風箏&hellip ;…休閑健身 蔚然成風。
廣場公園健身忙
“每天我 都會到廣場快步走上幾圈,前段時 間人少一些,這幾天就比較熱鬧了,天氣轉暖, 來戶外鍛煉的市民也越來越多。
我每天堅持快走鍛煉,已經持續好幾年了,不僅對身體好,精神頭也在鍛煉中越來越高,每次鍛煉后都感覺神清氣 爽的。
”在世紀 廣場鍛煉的王阿姨告訴記者。
周末,記者在世紀廣場看到,盡管廣場的改造還沒有結 束,但是不少市民已經按耐不住,來到廣場進 行鍛煉,或跳廣 場舞, 或放風箏,或跳繩& hellip;…在廣場鍛煉的市 民逐漸增多。
在青龍山公園,一支快走的健身隊伍成為 一道獨特的風景,他們放著音樂,跟隨著音樂的節奏快步大步走起來,從山上走到山下,再從山下返回山上,在“暴走”中體會健身的樂趣。
低碳環保 快樂 騎行
隨著氣溫的回升,大街小巷 也多 了這樣一個群體,他們身著 專業緊 身運動衣,戴著頭盔帽,騎 著與眾不同的專 業自行車,他們便是鲅魚圈的自行車騎行愛好者們。
“起初,我們幾個 車友憑借著興趣愛好聚 到一起,沒有固定的組織,隨著隊伍 不斷壯大,愛好 騎自行車的人越來 越多,車隊逐漸成規模了,現在我們已經有了自己的協會。
”鲅魚圈自行車協 會會長李論自豪地說。
“只要能騎出去,去哪都快樂 。
”成為自行車協會成員們的口頭禪。
氣溫回升,騎行愛好者們紛 紛走出室內,開始騎行鍛煉,他們騎 行 不 以競技為目的,而是以休閑運動為目標。
騎行在路上,每個成員都自覺遵守交通規則,不影響別人,對自己也對他人的安全負責。
這種綠色環保的運動 不 僅拉 近了人與人之間的距離,也開闊了視野,增強了 體質。
春光明媚 踏青好時節
春光明媚,鳥語花香,不少市民選擇在周末帶著孩子和家人一起來到田間農地,體驗采摘的樂趣。
在鲅魚圈區的紅旗鎮、 蘆屯鎮、熊岳鎮等不少村子里,草莓采摘十 分火熱,吸引了不 少市民前來采摘。
有些村 子里的水泥路儼然變成了一個停車場,停滿了各種車輛,而草莓大棚里更是熱鬧非凡。
“ 我們家一共有4個 大棚,平時每天都有人來這里摘草莓,周末人氣最旺。
”紅旗鎮的一家草莓園負責 人告訴記者,自家種的草莓綠色無污染,而且口感好。
自打成熟以來,來園采摘的市民越 來越多,每天都忙不過來,現在全家人上陣幫忙。
此外,還有許多市民自發組織, 選擇來到田間地頭挖野菜采野花,在勞動的同時感受春天的 氣息。
春分過后,人們 時常會感到困倦,這 就是春困。
戶外運動不僅有助于消除春困,還 能增 加體質、增強免疫力,因此,趁著春光明媚、天 氣 正好,讓我們一起來進行戶外運動吧。


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(所屬部門:昆明國旅旅行社客服部)
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