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云南旅游線路網(wǎng)

云南麗江,香格里拉、梅里雪山+普達(dá)措五日游?

www.cokrlap.cn 云南旅游線路　聯(lián)系人: 小明

▲線路備注
7、個(gè)人物品及裝備：
身份證、護(hù)照（外籍人士）、銀行卡(中行/建行/郵政儲(chǔ)蓄)、信用卡、現(xiàn)金等（現(xiàn)金不要帶太多）；
戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣7－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干，　　
防寒防曬品：防曬霜（8SPF PA++以上）、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、潤(rùn)膚霜、唇膏；
各類器材：工號(hào)、相機(jī)、充電器、備用電池(充電設(shè)備多的,最好準(zhǔn)備一個(gè)輕便的多用插線板,免得大家槍插座)。
2、藥品及食品：
⑴ 藥品：
高原反應(yīng)藥：紅景天、肌苷片等；
感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)；
喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃腸藥：保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；
外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布；
高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物

(所屬部門：昆明國(guó)旅旅行社客服部)