哈拉哈拉桿就行是什么意思
哈拉哈拉
哈拉哈拉首先一點，你的彈跳必須達到一定程度，不然你在空中做不了任何動作就被球壓下來了，其版次，你要有力權量，上肢、腰腹都必須達到一定水平，不然空中動作就是半殘，最多在空中抽一下就掉下來了，球還要被扔飛。
確定以上達到以后，那就剩下球性了，這個沒有必要多說了，籃球是打的，不是說的，＝你打多了，有一定的手感了，注意觀察一下別人的動作，模仿一下，或者直接買光碟教程，自己看。
不過，最重要的還是要練習！！！！狂練，一定要狂練，不狂練也可以，苦練就行了，要苦練也不想，那就暴練。
通過以上三種途徑，應該可以達到一定的水準
哈拉哈拉桿就行是什么意思哈拉哈拉
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