云南一人游攻略
云南是一個(gè)充滿了生命活力的大自然賦予的寶藏 之地，云南多山多水，山清水秀分外妖嬈，由于舒適的氣候環(huán)境，這里的動(dòng)植物 多樣性得到更好的繁殖 和保存，下面 給大家分享詳細(xì) 的攻 略。

云 南七日游最佳路線day1：到達(dá)麗江入住酒店
day2 ：拉市海（重走茶馬古道）—束河古 鎮(zhèn) ——看麗水金沙表演，住麗 江
day3：麗江—瀘沽湖觀景臺(tái)—情人灘— 里格觀景臺(tái)—草海走婚橋—摩梭走婚宴—篝火晚會(huì)，住瀘沽湖湖景 房
day4：瀘沽湖—摩梭家訪—里務(wù) 比島—麗江，住麗江
day5：蝴蝶泉公園—洱海大游船—南詔風(fēng)情島，住大理 
day 6：崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—麗江，住麗江
day7：返 程
每日行程景點(diǎn)推薦+攻略第1天
從所在的地 方到我們美麗浪漫的麗江 來麗江古城是茶馬古道上最著名的城鎮(zhèn)之一， 已有八 九百年歷史，古城內(nèi)木樓青瓦 ，古街石 巷，小橋流水，站在古城東大街上，舉頭即可遙望玉龍雪山。
抵達(dá)麗 江當(dāng)天 ， 就先入住酒店，如 果不累的情況下您也可以自行前往古城附近 景點(diǎn)，推薦：四方街 、大水車，本人建議第一天還 是休息比較好，因?yàn)樽艘惶斓能囈脖容^累，晚上可以逛逛酒吧一條街，感受麗江這座艷遇之都，去七一 街美食廣場，吃吃當(dāng)?shù)靥厣?nbsp;食（雞豆涼粉、米 灌腸、烤餌 塊、包漿豆腐等）。
第2天
游覽拉市?！庸沛?zhèn)—玉龍雪山—看麗水金沙表演拉市海是云南省 第一個(gè)以&q uot; 濕 地"命名的自 然保護(hù)區(qū) 。
水草肥美、湖光優(yōu) 美，生態(tài)環(huán)境極好， 除了迷人的生態(tài)環(huán)境外，茶馬古道也是拉市海一道靚麗的名片，很多朋 友到拉市海游玩，除了看美麗的風(fēng)景、劃船外，騎一騎馬，重走茶馬古道，是很多人到云南必須體驗(yàn)的。
劃船、騎馬一般花費(fèi)150左右，看 游玩項(xiàng) 目還有騎行時(shí)間， 300到500也是常有的，拉市海附近 有很多馬場，建議多比 較再?zèng)Q定。
當(dāng)然，此行還有一個(gè)重點(diǎn)就是攀登玉龍雪山，潔白的玉龍雪山是納西族人的圣山，也是眾多人到麗江想登頂?shù)纳椒?nbsp;之一。 
冬天，玉龍雪山積雪更厚，天更藍(lán)，但天氣也更冷，景色也 更佳，登頂后的美麗風(fēng)景會(huì)讓你覺得登山途中的艱辛都是值得的。
晚上觀看贈(zèng)送的價(jià)值260 元的《麗水金沙》大型民族歌舞表演，收獲一場視覺的盛宴。
第3天
麗江—瀘 沽湖從麗江到瀘沽 湖大概4.5個(gè)車程，全程盤山路 ，如果你暈 車 ，要提前備好 暈車藥，蜿蜒 曲折的十八彎 ，沿途都是最美的風(fēng)景 。
這個(gè)季節(jié)瀘沽湖依舊是美麗的 ，可以泛舟湖上，近距離了解瀘沽湖美景，也可以到里格觀景臺(tái)遠(yuǎn)瞰瀘沽湖景色。
瀘沽湖門票70。
游船大概50塊左右 ，看 行程距離 。
當(dāng)然草海走婚橋，摩梭走婚宴，還有在瀘沽湖的夜晚下參加篝火晚會(huì)，都是值得體驗(yàn)一下 的，然后晚上住 瀘沽湖的湖景房，因?yàn)槲覀?nbsp;是做自由行的，在瀘沽湖的話我們一般都會(huì)建議游客住在瀘沽湖附近，住湖景房，可以看瀘沽湖美麗的星空，賞瀘沽湖夜色，這是到瀘沽湖必須體驗(yàn)一下的。
第4天
瀘沽湖—摩梭家訪—里 務(wù)比島—麗江可早起看瀘沽湖日出，賞瀘沽湖美景 ，到瀘 沽湖大落水游船碼頭乘豬槽船登里務(wù)比島，游覽里 務(wù)比寺，今天的任務(wù)就是游覽美麗的瀘沽湖。
建議游玩半天。
后 返回麗 江。
第5天
行程：大理下關(guān)風(fēng)、上關(guān)花、蒼山雪、洱海月
行程是這樣安排的：
蝴蝶泉公 園 —洱海 大游 船—南詔風(fēng)情島。
蝴蝶泉公園，“白族的戀愛圣地”，在洱海乘坐贈(zèng)送的價(jià)值142元的大游船，觀蒼山洱海風(fēng)光，登南詔風(fēng)情 島，游覽 島上風(fēng)光 。
返程結(jié)束行程。
如果大家自己玩想坐船的話，建議提前關(guān)注游船信息，提前預(yù)訂，防止去 到 后人多難排隊(duì)又沒有票的 尷尬。
第6天
崇圣寺三 塔—大理古城—洋人街—麗江，住麗江大理古城在唐、宋500多年間是云南的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，古城內(nèi)文物古跡眾多，建于南詔豐佑年間（公元824～859年）的崇圣寺三塔就 是其中著名的景點(diǎn) ，很多人對(duì)大理的印象或是從《天龍 八部》開始，到了這里之后被她的美所折服。
古城是不需要門票的。
第7天
麗江送 機(jī)返程注：景區(qū) 門 票在淡旺季價(jià)格會(huì)有差異，這個(gè)價(jià)格僅供參考。
云 南的景點(diǎn)很多 ，上面給大家介紹的只是我們關(guān)于麗江、大理、瀘沽湖 的一個(gè)行程，香格里拉、 西雙版納、騰沖的景色也是很不錯(cuò)的，特別是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)適合到騰沖、西雙版納泡泡溫泉，體驗(yàn)一下大冬天里穿短袖的感覺，如 果大家有時(shí)間的話也 可以在 我們大云南多玩幾天，玩夠了再返回。
7天行程走完這幾 個(gè)景點(diǎn)花費(fèi)大概2500左右，這個(gè)價(jià)格是選擇我 們七云自由行的參考價(jià)，如果自己玩的話價(jià)格可能需要花費(fèi)0到5000，景區(qū)距離較遠(yuǎn)交通不便，不推薦自己玩。
寒冬臘月，有一個(gè)好消息要告訴給大家，羅平塵封許久的油菜花海，如今已經(jīng)悄 悄上線了，如果 說，云南的詩情畫意是蒼山洱海的風(fēng)花雪月，是瀘沽湖的靜 謐與純粹，是香格里拉的圣潔與絢爛，那么云南的整個(gè)春天的 浪漫， 就是“羅平”二字。
漫步在油菜花海中，感 受這金黃的世界， 記得拿起手機(jī)自拍，把 油菜花當(dāng)背景色 ，照片一定會(huì)很 漂亮。
在 行走途中，有很多賣蜂蜜、油菜花的樸實(shí)村民，大家也可以根據(jù) 喜好挑選 。
云南美食汽鍋雞是云 南的名菜之一，早在200 0多年 前就在滇南民間流傳。
汽鍋雞的做法是將雞肉洗凈后再砍成小塊 ，和姜、鹽、蔥、草果 一 道放入汽鍋內(nèi)蓋好，汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上，用紗布 將隙縫堵上，以免漏 汽，再放 到火上煮。
湯 鍋的水開后，蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟（一般需3～4小時(shí)）。
由于湯汁是蒸汽凝成，雞肉的鮮味在蒸的過 程中喪失較少，所以基本上保持了雞肉的原汁原味。


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(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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