臨滄機(jī)場(chǎng)到鎮(zhèn)康有多少公里
展開(kāi)全文人們想去一個(gè)地方最初的緣由總是莫名其 妙，也許是那里的一道風(fēng)景，一首歌，或者是一個(gè)民族。
臨滄是佤文化的薈萃之地，如何游玩才能體驗(yàn)最純正的佤文化呢？
（走進(jìn)臨滄）
臨滄，瀕臨瀾滄江而得名，是中國(guó)佤文化的薈萃之地，占全國(guó)佤族總?cè)丝诘娜种?/i>。
臨滄是世界著名的“滇紅”之鄉(xiāng)，世界種茶的原生 地之一。
臨滄是昆明通往緬甸仰光的陸上捷徑，因此又被譽(yù)為''南方絲綢之路''、“西南絲茶古道”。
臨滄有著燦爛無(wú)比的民族文化和神奇的古代文明。
滄源古崖畫(huà)群，歷經(jīng)三千多年風(fēng)雨而原貌依然，她講述給世人的是人類從起源到發(fā) 展的全部奧秘，被中外史學(xué)家譽(yù)為“哀牢地新大陸”、“滇西南人文史詩(shī)”；耿馬石佛洞、文明禮儀之邦鳳慶的“文廟”群、佤山滄源的廣允緬寺、勐省農(nóng)克硝洞遺址、云縣忙懷新石器遺址等一大批人文景觀，顯示著厚重的文化積淀，流動(dòng)著美麗的古老傳說(shuō)，無(wú)不昭示著這塊土地曾擁有不朽的古代文明。
臨滄的主要景點(diǎn)包括：漫灣百里長(zhǎng)湖景區(qū)、臨滄大雪山、廣允緬寺、耿馬南汀河、滄源崖畫(huà)、滄源翁丁佤族原始群居村落、滄源佤山、云縣大朝山—干海子、永德大雪山、五老山國(guó)家森林公園、南滾河自然保護(hù)區(qū)等。

（臨滄交通）
怎么去臨滄？
1.飛機(jī)
臨滄機(jī)場(chǎng)
簡(jiǎn)介目前僅開(kāi)通了飛往昆明和普洱兩地的航班。
每周的一、三、五，各有一班航班飛往普洱，而飛往昆明的航班則是每天都有。
地址臨滄市臨翔區(qū)博尚鎮(zhèn)
電話0883—2683198
交通臨滄市內(nèi)有開(kāi)往機(jī)場(chǎng)的機(jī)場(chǎng)大巴，從建行大廈門口發(fā)車，發(fā)車時(shí)間為每天的7: 30和15:00。
2.火車
臨滄境內(nèi)暫無(wú)火車。
3.客車
臨滄市客運(yùn)站
電話0883—2123227
地址臨滄市臨翔區(qū)南天路185號(hào)
云縣客運(yùn)站
電話0883—3221333
地址云縣愛(ài)華鎮(zhèn)草皮街
南傘客運(yùn)站
電話0883—6630361
地址鎮(zhèn)康縣公主路1號(hào)交警隊(duì)對(duì)面
鳳慶客運(yùn)站
電話0883—4211 289
地址鳳慶縣鳳梧路與稻香路交叉口
耿馬客運(yùn)站
電 話088 3—6121485/6121281
地址耿馬傣族佤族自治縣羊耿路入城口
4.自駕
從國(guó)家一類口岸臨滄孟定（清水河）——普洱鎮(zhèn)沅——玉溪新平（大開(kāi)門）——昆明，全長(zhǎng)650公里，其中，昆明至玉溪新平（大開(kāi)門）148公里已建成； 玉溪新平（大開(kāi)門）經(jīng)普洱鎮(zhèn)沅到 臨滄孟定（清水河）502公里。
5.當(dāng)?shù)亟煌?/i>
公交
臨滄市內(nèi)有三路公交車，票價(jià)1元，可以滿足市內(nèi)出行的基本需求。
出租車
臨滄市起步價(jià) 6元里程3千米。
行駛里程超過(guò)3千米的，按每增加0.5千米加收1.5元計(jì)價(jià)。
夜間（23:00時(shí)至次日06:00時(shí)）起步價(jià)漲幅至10元。
行駛里程超過(guò)3千米的，按每增加0.5千米加收1.5元計(jì)價(jià)，不足0.5千米按0.5千米計(jì)價(jià)。
免費(fèi)等候（禁止?fàn)顟B(tài) ）時(shí)間累計(jì)為3分鐘，等候時(shí)間累計(jì)超過(guò)3分鐘以上的，以2分鐘為一個(gè)計(jì)費(fèi)單位，即：免費(fèi)等候時(shí)間累計(jì)到3分鐘后，每增加2分鐘開(kāi)始加收1元。
計(jì)價(jià)執(zhí)行范圍：東以祥臨東路為界（含南亞汽車城、茶文化風(fēng)情園）；西以環(huán)城西路、環(huán)城北路為界；南起祥臨公路與環(huán)城西路交叉口（即： 大轉(zhuǎn)山腳）；北以祥臨公路與環(huán)城北路交叉口為界。
超出城區(qū)范圍的屬于長(zhǎng)途運(yùn)營(yíng)，長(zhǎng)途運(yùn)營(yíng)價(jià)格由乘客和駕駛員雙方協(xié)商價(jià)格，通過(guò)收費(fèi)橋梁、隧道、高速路交納的通行費(fèi)由乘客承擔(dān)。
（臨滄住宿）
臨滄住宿如何安排？
臨滄住宿的地方較多，基本各階段需求都能滿足。
且臨滄當(dāng)?shù)氐男÷玫旰芏?/i>，私人開(kāi)的家庭旅館也不少。
推薦去住家庭旅館，老板熱情好客，還可以體會(huì)真正的當(dāng)?shù)靥厣?/i>，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
（臨滄美食）
臨滄美食哪里找？
臨滄境內(nèi)民族眾多，飲食種類也十分豐富，有代表性的有傣 族和佤族。
傣族特色美食有香茅草烤雞、香茅草烤魚(yú)、牛撒撒、酸筍煮雞、油炸蜂蛹 等；佤族人嗜辣如命，典型食品有雞肉爛 飯、火燒蛇肉、炒螞蟻蛋、油煎柴蟲(chóng)等。
臨滄其他風(fēng)味小吃有：豬血米線、稀豆粉米線、粑粑卷、火腿木瓜雞、芭蕉干、核桃糖等。
1.美食介
▼烤魚(yú)
傣味中必不 可少的一道菜，這種烤魚(yú)特別香，原材料采用新鮮的香茅草，用其捆扎魚(yú)后烤制而成。
這是一道只有在傣族聚居區(qū)才能吃到的風(fēng)味菜。
此外，檸檬烤魚(yú)也是不可錯(cuò)過(guò)的。
▼酸筍雞
酸筍 雞是傣族傳統(tǒng)名菜，其味酸辣可口，味道獨(dú) 特，具有開(kāi)胃的效果。
▼牛撒撇
傣族傳統(tǒng)藥膳佳肴。
撒撇，傣語(yǔ)，指牛苦腸內(nèi)一種消化液之類的苦汁，系牛撒撇菜的主要原料。
牛撒撇 菜，以牛肚、腰里肉、直腸、肝、脾、苦腸汁為原料加佐料制作而成。
▼拉祜烤肉
拉祜族風(fēng)味佳肴。
拉祜烤肉別具特色，原料過(guò)去多用野獸脊肉，現(xiàn)今多用牛肉、豬肉、雞肉制作，制作與羊肉串大致相同，選好脊肉切成薄片，竹簽穿串，抹料烘烤。
▼雞肉爛飯
佤族喜歡吃“雞肉爛飯”，視之為上等佳肴。
佤族雞肉爛飯選用本地土雞，忌諱用白毛雞煮制。
拉祜族也把雞肉爛飯視為上等佳肴。
▼酸扒飯
酸扒菜是云南鎮(zhèn)康地地道道的風(fēng)味菜，從縣城到農(nóng)村，鎮(zhèn)康人都有做酸扒菜的歷史，酸扒菜是鎮(zhèn)康人的拿手菜，是鎮(zhèn)康人的招牌菜之一。
酸扒菜還有藥作功效，特別對(duì)感冒有一定療效。
▼綠葉宴
登上高高的景頗 山寨，走進(jìn)一片綠色的世界，那誘人欲滴的墨綠，定能使你敞開(kāi)擁抱自然的胸懷。
“綠”，是景頗山寨永恒的主題。
它不僅存在于云霧繚繞，令人無(wú)限遐思的遠(yuǎn)山竹樓，就連招待你的餐桌上也會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)個(gè)綠色的世 界。
這就是景頗族聞名遐爾的綠葉宴。
綠葉宴從景頗族古老傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣中誕生的，桌上除了綠色還是綠色，就連餐桌，也全為綠葉鋪就，那一張張寬大的綠葉，就是一個(gè)個(gè)特別的“菜盤(pán)”，“盤(pán)”中盛滿了景頗人獨(dú)特的山珍野味，也盛滿了一個(gè)古老民族質(zhì)樸的深情。
▼筒煮肉
利用竹筒烹飪，歷史久遠(yuǎn)。
最遠(yuǎn)的文字記載見(jiàn)于《齊民要術(shù)炙法第八十》'筒炙'的菜，用肉餡敷在竹筒上用明火烘烤而成。
清代朱彝尊《食憲鴻秘》的'蟹丸'，則是將蟹丸入竹筒煮熟而成。
時(shí)至當(dāng)代，云南和各少數(shù)民族仍保留竹筒烹飪的傳統(tǒng)肴饌，這與'滿山的翠竹根連根'，竹子取之 不竭有關(guān)，又因竹筒菜清香秀氣，故沿襲不衰。
▼傣味包燒
綠葉包蒸的工藝據(jù)說(shuō)是由古時(shí)一位位封建領(lǐng)主做飯的老廚師挖空心思想出來(lái)的。
老廚師原先伺候原先伺候的老召勐（地方之王）， 只喜歡吃又香又脆的食物。
因此，他烹飪的菜肴豆是烤雞、烤鴨、烤肉、烤魚(yú)，煎炸昆蟲(chóng)和干巴之類。
老召勐病逝以后，多病的王子繼承了王 位。
這位年輕的召勐雖然對(duì)香脆菜肴并不反感，但他吃了這些食物以后，常常口舌生瘡，咽喉腫痛，咳嗽不止。
因此，管家要老廚師給新召勐制作一種既鮮香又不燥熱的 菜肴食用。
老廚師苦思冥想了幾個(gè)晝夜，才想出了烤后再蒸這種烹飪辦法。
接著，他又將大蔥、芫荽、姜、蒜、荊芥、苤菜等佐料加豬油炒熟后，填在烤好的雞、鴨腹內(nèi)；然后，用芭蕉葉將雞、鴨包好，放在木甑里蒸制去燥；蒸熟后端給新召勐品嘗。
老廚師特別地把蒸好的全雞擺成跪臥之勢(shì)，稱為“蓋不喝考”（雄雞下跪）；又將蒸好的全鴨擺在存有湯汁的綠葉盤(pán)內(nèi)，叫做 “別萊暖波”（鴨游河塘）。
年輕的召 勐見(jiàn)到這兩道菜，立刻產(chǎn)生新奇的感覺(jué)。
召勐笑容滿面地對(duì)管家說(shuō)：“這菜的名字叫得好，味道也好。
”并賞給了老廚師不少銀子。
▼石 板蕎粑粑
石板蕎粑粑：選用臨滄苦蕎面，用石板烤制而成。
找一塊很平整的石塊，把石塊在火塘上烤燙，用老鼠核桃樹(shù)皮燒成灰兌上水，過(guò)濾后倒入蕎面中攪拌，然后攤在石板上翻烤，即成苦蕎粑粑。
苦蕎粑粑不僅好吃，還有藥用的功效，可以治胃熱引起的頭昏頭痛、腸胃不適、消化不良等疾病。
▼云縣樹(shù)頭菜
云縣樹(shù)頭菜是云南省臨滄市云縣涌寶鎮(zhèn)的特產(chǎn)。
云縣涌寶鎮(zhèn)的樹(shù)頭菜歷來(lái)為人稱道，因 為是在冷涼山區(qū)生長(zhǎng)的緣故，所以味道 與眾不同，清涼爽口，苦味濃郁，具有很好的清火功效。
樹(shù)頭菜屬珍稀野生蔬菜，據(jù)云南省產(chǎn)品監(jiān)督檢驗(yàn)所檢測(cè)《云質(zhì)食檢字97001號(hào)》樹(shù)頭菜含有的膽堿是印磷脂和鞘磷脂的重要組成部份，對(duì)人體細(xì)胞的生命活動(dòng)有重要的調(diào)節(jié)作用，是功能性食品的重要活性物質(zhì)。
其嫩芽可以食用，根、莖可以入藥，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高，味道鮮美獨(dú)特，適口性好，是純天然食品。
▼鳳慶核桃
鳳慶核桃栽種歷史悠久，據(jù)專家考證，距今約有3000多年。
鳳慶核桃由于大多種植生長(zhǎng)在山區(qū)和高山峽谷的自然生態(tài)環(huán)境中，無(wú)污染，且 果大、殼薄、仁白、味香、含油量高。
是傳統(tǒng)的出口創(chuàng)匯商品，有“中國(guó)核桃之鄉(xiāng)”之稱。
▼鳳慶臘肉
用酒、 鹽和各種香料腌制一個(gè)星期左右并掛干的豬肉，炒、煮、蒸皆可，十分美味，尤其是豬腿肉，比外地的煙熏肉要好吃得多。
在鳳慶成為別具一格的地方風(fēng)味食品。
▼永德豌豆涼粉
制作方法是以豌豆粉 為原料合水調(diào)成漿加以過(guò)濾，放入鍋，邊攪拌邊煮，熟后入盆放置冷卻待用  。
食用時(shí)將涼粉劃成細(xì)條或方砣狀，加入酸醋、麻油、蒜汁、芫荽、辣椒等佐料。
在永德，城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村小店，交通要道多有擺攤設(shè)點(diǎn)出售服務(wù)，行路人或趕集人往往以之為理想的晌午餐。
▼耿馬香蕉
耿馬香蕉是云南省臨滄市耿馬縣的特產(chǎn)。
耿馬孟定鎮(zhèn)香蕉種植面積大 ，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷全國(guó)各地，近年素有香蕉小王國(guó)之美譽(yù)，由于農(nóng)戶接觸種植就走上標(biāo)準(zhǔn)化路線，加上獨(dú)特的地?zé)豳Y源優(yōu)勢(shì)，孟定香蕉平均畝產(chǎn)可達(dá)3噸以上，而香蕉目前全國(guó)平均畝產(chǎn)1.56噸、云南平均畝產(chǎn)僅1.26噸。
▼傣族烤崩
“烤崩”（油炸米花糖）: 雙江傣族在每年的潑水節(jié)前都要制作“烤崩”。
具體做法是：將上好的糯米用冷水浸泡，淘洗干凈后用蒸籠蒸熟，做成餅狀，晾曬到三成干，然后放入紅糖水中浸濕，又把它曬干，這樣重復(fù)兩三次后，將浸過(guò)糖水的干糯米餅放在香油鍋里炸脆，即成成品。
傣族制作的烤崩香、脆、甜，顏色金黃，油而不膩 ，是款待賓客的美味佳肴。
▼滄源牛干巴
滄源牛干巴選用佤山半野生壯態(tài)下放養(yǎng)的黃牛精肉，經(jīng)當(dāng)?shù)孛褡迕耖g傳統(tǒng)工藝加工而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，色香味獨(dú)特，香酥可口。
▼蔗糖
臨滄是云南最大的蔗糖生產(chǎn)基 地。
有280多年的種糖制糖歷史。
全區(qū)甘蔗產(chǎn)量達(dá)300 多萬(wàn)噸，有機(jī)制糖廠15座，日處理甘蔗能力3萬(wàn)噸，年產(chǎn)糖30多萬(wàn)噸。
▼云縣白花木瓜
云縣白花木瓜是云南省臨滄市云縣的特產(chǎn)。
云縣特定的氣候條件下生長(zhǎng)的白花木瓜形成了繁殖力強(qiáng)、適 應(yīng)性廣、掛果早、果實(shí)大、香味濃郁、產(chǎn)量高、果肉肥厚、細(xì)膩、無(wú)渣等特點(diǎn)，其營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)于其他品種木瓜，是獨(dú)具歷史淵源和發(fā)展歷史的特色農(nóng)產(chǎn)品。
云縣白花木瓜獲國(guó)家地理標(biāo)志證明商標(biāo)。
白花木瓜泡酒具有?保肝護(hù)肝、舒筋活絡(luò)、抗衰養(yǎng)顏?三大功能。
云南有動(dòng)植物王國(guó)的美譽(yù)，白花木瓜生長(zhǎng)在滇西南1800米至2300米之間的高海拔地區(qū)，生長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有受到任何的工業(yè)污染，是一種自然生長(zhǎng)的生態(tài)林果。
▼鎮(zhèn)康咖啡
鎮(zhèn)康咖啡是云南省臨滄市鎮(zhèn)康縣的特產(chǎn)。
鎮(zhèn)康縣域土壤肥沃，種植及發(fā)展咖啡產(chǎn)業(yè)的資源和優(yōu)勢(shì)得天獨(dú)厚，適宜種植面積達(dá)20萬(wàn)畝以上。 
上世紀(jì)90年 代中期，在云南省實(shí)施“18生物資源開(kāi)發(fā)工程”的推動(dòng)下，全縣咖啡產(chǎn)業(yè)發(fā)展開(kāi)始起步，截至2011年底，全縣有咖啡種植面積2.5萬(wàn)畝，投產(chǎn)約1萬(wàn)畝，產(chǎn)量5噸，有咖啡粗制加工廠2個(gè)，年加工處理咖啡鮮果達(dá)2萬(wàn)噸，產(chǎn)值4500萬(wàn)元。
2.推薦餐館
阿 榮燒烤
地址臨滄市臨翔區(qū)旗山路
曼聽(tīng)園
地址臨滄市臨翔區(qū)鳳翔路1號(hào)
傣味飯店
地址耿馬傣族佤族自治縣319省道
3.特產(chǎn)速覽
臨滄自然資源豐富，被人們譽(yù)為“植物王國(guó)”、“動(dòng)物王國(guó)”、“藥物寶庫(kù)”，特產(chǎn)有：紅茶、蔗糖、橡膠、水果、煙草、中藥等。
其中滇紅茶是臨滄最有名的茶葉，也是我國(guó)優(yōu)秀的紅茶品種之一，滇紅茶以其獨(dú)特的色香味而深受人們歡迎。
臨滄地區(qū)的手工藝品如簡(jiǎn)帕、蒲葵扇、鳳尾笤帚、芒團(tuán)綿紙，食品如：黃果軟餅、云州冰糖、永康芒果等，都是臨滄當(dāng)?shù)刈罡皇⒚奶禺a(chǎn)，也是 旅游購(gòu) 物不可錯(cuò)過(guò)的上佳選擇。
4.特產(chǎn)推 薦
莫牙蒲葵扇
耿馬孟定莫牙寨因特產(chǎn)蒲葵葉，用以制作扇子特別有名。
蒲葵葉有原生扇形狀、薄、韌性好、耐折等特點(diǎn)。
所以蒲葵扇制作工藝精湛、美觀輕巧，既可作室內(nèi)擺設(shè)的裝飾品，又有扇涼實(shí)用價(jià)值。
永德芒果
永德縣氣候適應(yīng)多種水果生產(chǎn)，有小勐統(tǒng)的梨、烏木龍的葫蘆梨、勐底的荔枝、忙況的石榴、明朗的木瓜、亞練的柿子等等，最為著名的要算永康芒果。
簡(jiǎn)帕
“簡(jiǎn)帕”一詞為傣族語(yǔ)，意為掛包，通常稱民族包。
云南的傣、彝、哈尼、景頗、佤、傈僳等民族都有生產(chǎn)和使用筒帕的習(xí)慣和愛(ài)好。
是傣族織錦的一種，制作精致，式樣美觀，圖案有蝶、孔雀、山茶花、小鹿、大象等，生動(dòng)形象，具有濃郁的生活氣息和民族特點(diǎn)，不僅為邊疆各族群眾所喜愛(ài)，也引起了國(guó)內(nèi)外游客的濃厚興趣，日益成為旅游紀(jì)念品中的搶手貨。
滇紅茶
臨滄市是世界著名的'滇紅'之鄉(xiāng)。
是世界種茶的原生地之一，有500余年的種茶制茶歷史。
蔗糖
臨滄是云南最大的蔗糖生產(chǎn)基地。
其加工生產(chǎn)的蔗糖是當(dāng)?shù)刂饕禺a(chǎn)之一。
冰島茶
最貴重的云南普洱茶之一，是典型的勐庫(kù)大 葉喬木樹(shù)，長(zhǎng)大葉、墨綠色，葉質(zhì)肥厚柔軟、茶香濃烈，非常獨(dú)特，它是勐庫(kù)茶的極品、也是云南普洱茶的極品。
滄源牛干巴
滄源牛干巴選用佤山半野生狀態(tài)下放養(yǎng)的黃牛精肉，經(jīng)當(dāng)?shù)孛褡迕耖g傳統(tǒng)工藝加工而成， 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，色香味獨(dú)特，香酥可口。
（臨滄美食）
臨滄節(jié)慶有哪些？
1.新米節(jié)
時(shí)間農(nóng)歷八月十三日至十五日
地點(diǎn)佤族聚居區(qū)
介紹新米節(jié)的時(shí)候，佤族人民要起個(gè)大早，先準(zhǔn)備好過(guò)節(jié)用的雞肉、豬肉、牛肉等，然后前往稻田收割新稻。
稻谷收割回來(lái)之后，要舉行家祭，新稻和用新米做出的飯都要先獻(xiàn)在神臺(tái)上，并請(qǐng)魔巴 祭司念咒，請(qǐng)祖先靈魂回家嘗新。
敬過(guò)神后，必須讓老人和兒童先吃，然后 大家再享用餐飯。
家祭儀式期間，主人會(huì)拒絕外人進(jìn)家，等儀式結(jié)束后，會(huì)邀請(qǐng)村民前來(lái)共同過(guò)節(jié)。
然后村寨的人們會(huì)帶著禮物前來(lái)祝賀。
等夜幕降臨以后，人們會(huì)圍著篝火，跳起歡快的舞蹈，而主人則把最好的水酒和雞肉爛飯拿出來(lái)招待客人。
2.插秧節(jié)
介紹又稱“惹島”節(jié)。
在山巒重疊的阿佤山上，每當(dāng)春耕季節(jié)，勤勞的佤族人民便忙著耙田耕地，準(zhǔn)備插種稻谷，同時(shí)舉行饒有風(fēng)趣的插種節(jié)。
插種節(jié)當(dāng)天，大家要 修筑好村中的道路，各家房屋內(nèi)外打掃干凈，青壯年自動(dòng)組成幾個(gè)小組， 有的上山去狩獵，有的在河邊捕魚(yú)。
有全寨性活動(dòng)和各戶單獨(dú)活動(dòng)兩種形式。
全寨性的活動(dòng)，要在寨中廣場(chǎng)上剽牛一頭，然后將牛肉切成塊，按戶各分一塊 ；各家獨(dú)過(guò)“惹島”節(jié)時(shí)，每家主婦要到自己的田地里，做些象征的插種動(dòng)作。
傍晚，全寨男女老幼聚集在通紅的火塘邊，飲酒唱祝福的歌。
領(lǐng)唱者必須是年長(zhǎng)者或者德高望重的老歌手。
3.芒果節(jié)
時(shí)間7月中旬
地點(diǎn)永德縣 
介紹永德是著名的芒果之鄉(xiāng)，得天獨(dú)厚的氣候土壤條件，形成了永德農(nóng)業(yè)產(chǎn)品的多樣性，而以芒果、荔枝為主的萬(wàn)畝果園是永德一道亮麗的風(fēng)景線。
連片種植的芒果園4. 63萬(wàn)畝， 年產(chǎn)芒果4萬(wàn)多噸。
每年的芒果節(jié)，全縣各族人民身著節(jié)日盛裝，載歌載舞，喜慶芒果豐收，與各方高朋賓客共同品嘗芒果，分享豐收的喜悅。
4.摸你黑狂歡節(jié)
時(shí)間5月初
地點(diǎn)佤族聚居地
介紹節(jié)慶活動(dòng)期間人們用特制的具有防曬、美容、護(hù)膚的黑色原料互相涂抹。
節(jié)慶上，被摸得越黑的人，表示得到的祝福越多。
5.滇紅茶文化旅游節(jié)
時(shí)間十月十六日
地點(diǎn)臨滄
介紹臨滄是世界著名的“滇紅”之鄉(xiāng)，以“滇紅’、“蒸酶”、“早春綠”、“勐庫(kù)青”等名茶享譽(yù)世界，鳳慶又是“滇紅”的原產(chǎn)地，悠 久的栽茶制茶歷史，孕育出博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的茶文化。
茶文化旅游節(jié)集中展現(xiàn)茶歌、茶舞、茶禮、茶俗、茶道、茶藝等 茶文 化。
6.水文化旅游節(jié)
地點(diǎn)耿馬
介紹旅游節(jié)期間，將舉行青年歌手賽、民族服飾展演、打歌、傣族黃瓜舟賽、民族歌舞聯(lián)歡、民間工藝展、潑水、打陀螺、風(fēng) 味小吃展等活動(dòng)。
7.佤族剽牛祭祀
地點(diǎn)翁丁村
介紹翁丁寨是目前保存最完整的佤族原始群居村落，在那里可以欣賞到佤族人古樸豪放的舞蹈，熱情奔放、極富抒情性的木鼓舞、甩發(fā)舞會(huì)讓人沉醉其中，而每年的打歌會(huì)、剽牛祭祀等活動(dòng)更會(huì)以獨(dú)特的形式，更讓人對(duì)佤族的民風(fēng)民俗產(chǎn)生 濃厚的興趣。
（旅行指南）
臨滄百事通
1.當(dāng)?shù)貧夂?/i>
臨滄屬于亞熱帶山地季風(fēng)氣候，總體來(lái)說(shuō)一年中溫差并不大，年平均氣溫在17℃左右。
光照充足，無(wú)嚴(yán)寒、酷暑。
臨滄境內(nèi)降水充足，主要集中在夏季6、7、8三個(gè)月份。
2.最佳旅行時(shí)間
最佳季節(jié)10月—次年6月
建議游玩3—4天
3.穿衣指南
早晚溫差較大，請(qǐng)注意著裝，預(yù)防感冒。
臨滄室 外紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好防曬用品。
4.民俗禁忌
傣族
1、水對(duì)于傣族而言是非常重要的，萬(wàn)勿往水井和水源里丟棄廢物，污染水源。
2、傣族全族信仰小乘佛教，在族人進(jìn) 行祭祀活動(dòng)時(shí)，絕對(duì)禁止外人參觀， 也不允許外人入寨。 
3、傣家人的臥室是不允許外人參觀的。
客廳中有三根柱子，其 中靠近火塘的一根柱子是絕對(duì)不允許依靠的，因?yàn)槟鞘谴黾胰说捻斄褐?/i>。
4、如入住傣家，夜間不可隨意挪動(dòng)火塘上的三腳架，也不可吹口哨。
5、傣家竹樓門口有竹子編織成的米字標(biāo)志，說(shuō)明家有產(chǎn)婦，不歡迎外客；如果門口是一個(gè)裝水的竹筒，且水中放有樹(shù)葉，說(shuō)明主家正在辦喪事。
5.旅行小貼士
TIPS
1.臨滄市地勢(shì)中間高，四周低，并由東北向西南逐漸傾斜。
境內(nèi)最高點(diǎn)為海拔3429米的永德大雪山，最低點(diǎn)為海拔450米的孟定清水河，要注意休息，防止高原反應(yīng)；
2.在選購(gòu)旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時(shí)，請(qǐng)注意貨比三家；同時(shí)注意不要隨 意去動(dòng)擺設(shè)的樣品，以防意外損壞；
3.在旅游途中在這些處所必要不用盲目買東西，避免產(chǎn)生不愉快；
4.臨滄的飲食偏咸偏辣，特別是腸胃不好的，不習(xí)慣很容易拉肚子，可以帶好一 些 止瀉藥。

（臨滄景點(diǎn)）
1.翁丁佤族原始群居村落
翁丁佤語(yǔ)意為“云霧纏 繞的地方”，是滄源縣中西部的一個(gè)普通村莊，周圍自然景觀優(yōu)美，民族風(fēng)情濃郁，翁丁寨保留了原始佤族民居建筑風(fēng)格和原始佤族風(fēng)土人情，是迄今為止保存最為完好的原始群居村落，是臨滄人文風(fēng)情旅游的必游景點(diǎn)。
門票40/人元
開(kāi)放時(shí)間全天
地址滄源佤族自治縣翁丁村
2.滄源崖畫(huà)
風(fēng)景旅游區(qū)是一個(gè)以崖畫(huà)為依托，充分展示佤族民俗文化為核心，集民族文化、民族風(fēng)情和自然景觀、人文景觀為一體的綜合性風(fēng)景旅游區(qū)，全長(zhǎng)共78公里，總規(guī)劃面積600多公頃，該景區(qū)分為藏龍谷景區(qū)、千米國(guó)畫(huà)長(zhǎng)廊景區(qū)、崖畫(huà)景區(qū)、勐懂口岸景區(qū)、永和國(guó)門景區(qū)。
分布于云南省滄源佤族自治縣的勐省、 曼帕、丁來(lái)、吳良等10處海拔2000米以上的山崖上。
約距今3000年。
崖畫(huà)主要是狩獵、采集等生產(chǎn)活動(dòng)及娛神等宗教活動(dòng)的場(chǎng)面。
還有戰(zhàn)爭(zhēng)凱旋圖，上繪干欄式房屋建筑及手持兵器、驅(qū)趕豬羊勝利而歸的人們。
所畫(huà)粗獷古樸，是研究南方古 代民族歷史的重要資料。
地址滄源縣佤族村寨勐來(lái)鄉(xiāng)
3.廣允緬寺
廣允緬寺俗稱“學(xué)堂緬寺”,始建于清代，為小乘佛教建筑。
寺院占地2200平方米,由在殿和寺門組成，系三重檐與 四方閣組合的建筑。
由一圍廓式歇山頂三重檐殿堂與四方形五重檐亭閣組合而成。
亭閣前雕有盤(pán)龍繞柱。
殿堂內(nèi)墻壁及藻井均有畫(huà)，大殿內(nèi)墻面的10幅壁畫(huà)，共48平方米，保存 完好，內(nèi)容為佛教故事和風(fēng)景畫(huà)。
建筑藝術(shù)上，漢式建筑的外形與傣族寺院內(nèi)部有機(jī) 結(jié)合，別具一格。
門票2元/人 
開(kāi)放時(shí)間08:30~18:00
地址滄源縣城勐董大街北側(cè)
4.五老山森林公園
五老山森林公園系臨滄大雪山自然保護(hù)區(qū)緩沖區(qū)域，為國(guó)家級(jí)森林公園。
山以五座山峰遠(yuǎn)觀如老人列坐閑談而名，主峰海拔2583米，植被為典型 的常綠闊葉林，間有部分云南松。
此外，還有眾多的 野生花卉和珍稀動(dòng)物。
公園山中 自然景觀山勢(shì)峻拔，溝谷縱橫，林中遍布流泉飛瀑， 山崖藤羅密布。
陽(yáng)春三月，山野杜鵑如火如荼。
夏秋陰云凝聚時(shí)山間白霧翻騰，山峰如云海仙島。 
宿雨初晴，碧空如洗，山色 蒼翠欲滴，山腰白云如天然玉帶。
夕陽(yáng)西下，余光返照，層林生輝。
山中金竹林大疊水從懸崖峭壁飛流而下，形成高30米寬3米多的巨大水簾。
門票15元/人
開(kāi)放 時(shí)間08 :00~16:00
地址臨滄市城東約15公里出
交通到景區(qū)暫無(wú)班車，只能從縣城包車前往。
5.南滾河國(guó)家公園
是云南省經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)成立最早的自然保護(hù)區(qū)，保存著世界上屈指可數(shù)的熱帶雨林和季雨林，同時(shí)，還分布由普耳松和云南 松組成的針葉林，形成了多種原始森林植被景觀，是世界上不可多得的植物基 因庫(kù)，也是一座保存完好的天然植物園和動(dòng)物生活的樂(lè)園。
保護(hù)區(qū)周邊是以佤族為主體，傣族、拉祜族、彝族等少數(shù)民族雜居的多 民族聚居區(qū)，與自然完善的結(jié)合、和諧的生活，構(gòu)成了一道靚麗的人文景觀風(fēng)景線。
是集原始森林動(dòng)植物、地貌、水文、人文等景觀為一體的 休閑、度假旅游勝地，是云南動(dòng)植物王國(guó)的基因庫(kù)，有北回歸線上最后一塊綠洲之稱。
地址滄源佤族自治縣
6.干海子
云縣大朝山——干海子風(fēng)景名勝區(qū)位于云縣境內(nèi)，由溫灣──溫竹河、大朝山──大雪山、愛(ài)華鎮(zhèn)、亮山天池等四個(gè)片區(qū)及溫灣──大朝山水陸游覽線組成，景點(diǎn)129個(gè)，總面積190.8平方公里，景觀有巍峨雄奇的大雪山，茫茫蒼蒼的林海，滿山遍野的杜鵑，繁華似錦的木棉，溫竹河上三疊瀑，瀾滄江上第一壩等。
風(fēng)景獨(dú)特迷人，民族風(fēng)情濃郁，是旅游觀光的好去處。
地址云縣
7.佤山云海
佤山滄源特殊的氣候條件常在壩子、谷底上空形成逆溫層，霧日較多，特別是冬春兩季， 美麗的自然風(fēng)光加上變幻莫測(cè)的云山霧海，令人目不暇接，浮想聯(lián)翩。
在眾多云山霧海中要數(shù)南滾河晨霧、勐來(lái)、勐董、勐省壩的云海最具特色。
每逢冬春季節(jié)，清晨云霧茫茫，或濃霧彌漫、或輕紗籠罩、變幻莫測(cè)、虛無(wú)縹緲。
門票15元/人
開(kāi) 放時(shí)間08:00—18:00
地址滄源佤族自治縣
8.大雪山
永德大雪山風(fēng)景 區(qū)位于瀾滄江西岸，距縣城直線距離19公里，是云南省級(jí)自然保護(hù)區(qū)之一，為一個(gè)較為封閉的低緯度高海拔原始林區(qū)。
景區(qū)內(nèi)地形多變，地勢(shì)險(xiǎn)峻，箐深林密，溪流湍急，懸崖壁立，洞穴四布，植被繁紛，類型錯(cuò)綜，動(dòng)植物種豐富，垂直自然景觀明顯。
是自然旅游、探險(xiǎn)旅游的理想勝地。
地址永德縣境內(nèi)東北部
9.石佛洞
石佛洞 遺址系新石器時(shí)代文化遺址，由地殼的自然運(yùn)動(dòng)變化而形成，是云南省規(guī)模最大的洞穴遺址，屬國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位。
整個(gè)洞深不可測(cè)，秘不可探，洞口高達(dá)20余米，寬至50米還多，洞口面寬約80米，高30米，縱深約100米。
就在洞口下文化堆積層厚達(dá)3米，其中竟有早期人類房屋柱洞。  
地址耿馬傣族佤族自治縣城南25公里處的小黑江畔
1 0.天坑群
天坑群,位于滄源縣崖畫(huà)谷風(fēng)景區(qū)中段半山腰,海拔約1300米,素有“天外來(lái)客的腳印”之美稱。
天坑四周 被高山石壁環(huán)繞，周圍有大片大片的橄欖樹(shù)，四五月份，正是橄欖成熟的季節(jié)，當(dāng)?shù)厝罕姲堰@一帶形象的稱之為“天坑群 ，橄欖坡”。
在全長(zhǎng)13公里的山路沿線，共有6、7個(gè)蔚為壯觀的天坑，其中直徑最小的有50米。
均勻分布在同一水平線上，猶如一顆顆美麗的珍珠，散落在青山碧水間。
地址滄源佤族自治縣
交通從通往崖畫(huà)的山路岔口乘車，30分鐘便可到達(dá)。
11.茶文化風(fēng)景園
是集旅游、休閑、娛樂(lè)為一體的綜合性人文旅游景區(qū)。
景區(qū)以滇茶文化及少數(shù)民族茶文化為主，兼顧中國(guó) 及世界茶文化，展現(xiàn)了古老的茶道、差異、茶經(jīng)、茶禮、茶俗、茶歌、茶舞等茶文化精華。
游覽臨滄茶文化風(fēng)情園能不僅使你了解源遠(yuǎn)流博大精深的中國(guó)茶文化，還可親自體驗(yàn)采茶、制茶的樂(lè)趣，領(lǐng)略多姿多的民族風(fēng)情。
地址滄源佤族自治縣
12.西門公園
西門公 園分為花卉植物觀賞區(qū)、兒童游樂(lè)區(qū)、動(dòng)物園、盆景區(qū)、運(yùn)動(dòng)休閑游賞區(qū)、民族風(fēng)情區(qū)等，設(shè)有兒童娛樂(lè)、溜冰、茶飲、棋牌、劃船、老年健身、休閑 、動(dòng)植物觀賞等旅游項(xiàng)目，整個(gè)公園綠草茵 茵、百花爭(zhēng)艷、靈鴿飛舞、游人如織、熱鬧非凡，是臨 滄人周末和閑暇時(shí)間休閑、健身 、娛 樂(lè)的理想之地。
門票2元/人
開(kāi)放時(shí)間全天
地址臨滄市臨翔區(qū)風(fēng)翔鎮(zhèn)
13 .孟定洞景佛寺
“洞景”在傣語(yǔ) 中是鎖骨的意思。
孟定洞景佛寺屬國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位。
其建筑結(jié)構(gòu)及陳設(shè)屬南傳上座部佛教山林派。
大殿內(nèi)有釋迦牟尼金色大佛一尊及彌勒睡佛22尊，神采各異。
因埋藏釋迦牟尼“舍利子”而聞名東南 亞。
形成了一個(gè)佛祖救世濟(jì)世，普渡眾生的佛教圣地。
地址耿馬傣族佤族自治縣洞景寨
14.景戈白塔
景戈白塔始建于清乾隆43年，至今已有228年的歷史。
塔基呈六邊形，邊長(zhǎng)2 5米,象征佛祖的主塔高30.3米，與周圍代表一年12個(gè)月的12座副塔簇?fù)沓扇?/i>。
附設(shè)有蹲獅、踏步、走廊、佛龕即各種浮雕繪 ，主塔 座下六面都有上下兩層佛龕。
塔南的兩尊麒麟，昻首嘯天，好似白塔護(hù)神。
立身塔下放眼望去，田園村舍、山水城郭和縣城全貌盡收眼底。
門票免費(fèi) 
地址耿馬傣族佤族自治縣
15.南汀河
南汀河發(fā)源于臨滄市臨翔區(qū)博尚鎮(zhèn)，流經(jīng)臨翔區(qū)、云縣、永德縣、鎮(zhèn)康縣、耿馬縣后于耿馬縣清水河出境。
沿岸珍稀動(dòng)植物和物產(chǎn)豐富，有名貴中藥材3000多種，名貴花卉80多種，珍貴林木、野生珍禽異獸數(shù)百種，沿河兩岸文物勝跡諸多，壩區(qū)茶園連片，蔗田如海，膠林密蔟、果樹(shù)成林，叢竹婆娑、田疇如畫(huà)、民族村寨星羅棋布，自然風(fēng)光、人文風(fēng)情構(gòu)成了一道優(yōu)美的熱帶河谷風(fēng)光景區(qū)。
地址臨滄市
16.南傘跨國(guó)溶洞
景區(qū)地處邊境貿(mào)易特區(qū)極少數(shù)民族集聚地，總占地面積6000畝。
跨國(guó)溶洞內(nèi)自然景觀奇特，觀賞性強(qiáng)。
從洞內(nèi)游覽2公里及道緬甸撣邦第一特區(qū)果敢縣境內(nèi)，是云南乃至全國(guó)唯一的“一洞跨兩 國(guó)”自然景觀。
地址鎮(zhèn)康縣南傘鎮(zhèn)
17.鳳慶文廟
鳳慶文廟是祭祀中國(guó)傳統(tǒng)文化偉大先驅(qū)，儒家學(xué)派的創(chuàng)始人孔子的紀(jì)念性建筑，為省級(jí)文物保護(hù)單位，也是云南現(xiàn)存第二大孔廟。
由鳴鳳閣、崇圣殿、大成殿、大成門、欞星門、龍門石坊、泮池等 建筑組成。
鳳慶文廟始建一明萬(wàn)歷三十四年 ，清康熙八年遷建。
欞星辛、大成門、石坊等保存完整。
整體建筑布局合理，技藝精湛，具有較高的建筑藝術(shù)水平及歷史研究?jī)r(jià)值，是鳳慶歷史文化發(fā)展的見(jiàn)證。
門票免費(fèi)
開(kāi)放時(shí)間全天
地址鳳慶縣
18.魯史古鎮(zhèn)
魯史古鎮(zhèn)原稱阿魯司，歷史悠久，文化底蘊(yùn)深厚， 有名的歷史古鎮(zhèn)。
是古滇西茶馬古道要道之一，也是滇西保存較為完好、規(guī)模較大的古建筑群之一，形成了“三街七巷一廣場(chǎng)”的集眾家之長(zhǎng)的獨(dú)具一格的格局。
同時(shí)，民居建筑模式受 到大理白族文化的影響，也兼具南詔風(fēng)格的建 筑群落。
門票免費(fèi)
地址鳳慶縣
（臨滄景點(diǎn)）
（臨滄1日游路線）
DAY1：臨滄——翁丁原始部落——五老山
（佤山風(fēng)情1日游）
DAY1：滄源——崖畫(huà)谷景區(qū)——千米國(guó)畫(huà)長(zhǎng)廊——翁丁原始部落——葫蘆小鎮(zhèn)
（佤山風(fēng)情2日游）
DAY1：滄源——崖畫(huà)谷景區(qū)——千米國(guó)畫(huà)長(zhǎng)廊——司崗里溶洞——葫蘆小鎮(zhèn)——司崗里大劇院
DAY2：廣允緬寺——翁丁原始部落——遠(yuǎn)眺南滾河國(guó)家公園
（兒 童佤山科普體驗(yàn)3日游）
為了讓兒童了解到關(guān)于佤族的民俗文化，感受3000多年前佤族先人們的智慧，領(lǐng)略大自然的鬼斧神工，讓他們有一種全新的體驗(yàn)，特地準(zhǔn)備了這樣一個(gè)針對(duì)兒童的游覽路線。
DAY1：滄源——滄源天坑——崖畫(huà)谷景區(qū)——千米國(guó)畫(huà)長(zhǎng)廊——司崗里溶洞——司崗里大劇院——滄源
滄源天坑，據(jù)說(shuō)該天坑是云南第一大天坑，于2007年被發(fā)現(xiàn)；天坑周邊更多的是雜草叢生的荒蕪之
DAY2：翁丁原始部落——遠(yuǎn)眺南滾河國(guó)家公園——班洪抗英遺址——芒團(tuán)旅游景區(qū)——孟定
DAY3：清水河國(guó)門——洞 景佛寺——臨滄
（滄源—孟定清水河口岸—滾弄—臘戌異國(guó)風(fēng)情之旅5日游）
DAY1：滄源——崖畫(huà)谷景區(qū)——千米國(guó)畫(huà)長(zhǎng)廊——司崗里溶洞——葫蘆小鎮(zhèn)——司崗里大劇院
DAY2：廣允緬寺——翁丁原始部落——遠(yuǎn)眺南滾河國(guó)家公園——孟定芒 團(tuán)旅游景區(qū)——孟定
DAY3：清水河國(guó)門——滾弄小鎮(zhèn)——三江口——臘戌——北禪邦古城鎮(zhèn)——木邦
DAY4：中央市場(chǎng)——觀音山——城頭佛塔——清水河國(guó)門——孟定
DAY5：洞景佛寺——臨滄——昆明（ 乘機(jī)）
大美臨滄，西 南絲茶古道必經(jīng)之地，茶文化豐滿而立體，自然風(fēng)光無(wú)限 美好，民族風(fēng)情異紛呈，古代文明流光溢。
這片夢(mèng)開(kāi)始的地方，理想邀你一起開(kāi)啟奇妙之旅。
如果有人問(wèn)你去臨滄怎么玩，就把這篇文章甩給他……
作者：微博@旅游科長(zhǎng)


如果有人問(wèn)你去臨滄怎么玩，就把這篇攻略甩給他！ 一個(gè)在云南的東北（昭通），一個(gè)在云南的西南（臨滄）。就跟西安到洛陽(yáng)一樣...不是的話還得先從機(jī)場(chǎng)到城區(qū)，.
臨滄機(jī)場(chǎng)到鎮(zhèn)康有多少公里