天氣轉熱，糖友們要注意這3個小誤區避免大風險
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此外，運 動 項目要與自 身的年齡、 病 情及身 體 承 受能力相 適應 ，并定期 評估，適時調整 運動計劃。運動時間每 周至少 1 50分鐘， 如每周運 動 5天，每次30 分鐘， 運動 時可以帶幾塊糖，以防 止運動時 發生 低 血糖 。
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(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)
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