臨潼的天氣“作妖”到何時(shí) 臨潼區(qū)天氣什么時(shí)候去比較好

臨潼的天氣“作妖”到何時(shí)？下完雨之后...
好不容易熬到周末的你
好好休息一下吧
 開窗 一看
雨雨雨雨雨雨
......
今天下午可能 還會(huì)下雨
就靜靜的……在家觀雨吧。
陰雨天氣在家品 茗看書，
 也 是不錯(cuò)的選擇！

此次降水主要出 現(xiàn)在19日-20日，過程總降水量：陜 北、關(guān)中3 ～20毫米，陜南10～40毫米。18日晚到 19日白 天陜北大部、關(guān)中東部有4-6級(jí) 偏東 南風(fēng)。過程降溫陜 北  、關(guān)中西部、陜南西部下 降6℃～8℃ ，關(guān)中東部、陜 南東部下降8℃～10℃，最低氣溫出現(xiàn)在2 1或22日早晨，榆林、延安、關(guān)中北部8℃～ 10℃，關(guān)中南部11℃ ～13℃ ，陜南12℃～1 4℃。
 

臨潼的 天氣
又又又又又又雙雙叒叕
作！妖！了！ 

昨天被太陽曬得睫毛膏都化掉
↓↓↓

現(xiàn)在 卻又要開 始淋雨
↓↓↓
 

 放眼望 去，小編的內(nèi)心是崩 潰的！

但是記住 ，
陽 光總在風(fēng)雨后，
今天就是谷雨節(jié)氣，
傳 統(tǒng)上 谷 雨是春季的最 后一個(gè)節(jié)氣，
氣溫上升也是理所當(dāng)然的啦 ~

為啥說谷雨到來氣溫  上升 ？
谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié) 氣， 也是春季最后一個(gè) 節(jié)氣，每年4月1 9日～21 日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)30時(shí)為谷雨 ，源自古人“雨生百谷” 之 說。同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn) 豆的最 佳時(shí)節(jié)。

由于谷雨節(jié)氣后降雨 增多，空氣中的 濕度逐漸加大。是神經(jīng) 痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。
同時(shí)天氣轉(zhuǎn)溫，室外活動(dòng)增 加，北方地區(qū)的 桃花、杏花 等開放；楊絮、柳絮四處飛揚(yáng)，過敏體質(zhì)的朋友應(yīng)注意防止花粉癥及 過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。
在飲 食上應(yīng)減少高  蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。

谷雨時(shí)節(jié)
又應(yīng)該注意些什么？
 吃 甘
祛濕、養(yǎng)肝血 
谷雨時(shí)節(jié)，氣溫升 高，降雨增多，濕度變大，飲食上需注重養(yǎng)脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。
營養(yǎng)專家推薦，具有良好 祛濕 效果的食物有：白扁豆、赤 豆、薏 仁、山藥、荷葉、芡實(shí)、冬瓜、陳皮、白 蘿卜、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。

喝茶
生津止渴、祛 病延年
谷雨采摘的新茶， 就是著名的谷雨 茶 ，具有生津止渴、消暑清熱、祛病延年的功效。
此外，用喝剩下的茶葉水洗把臉，不但能減 少皮膚病的發(fā)生，而且可以美容養(yǎng)顏，使臉部皮膚光澤、滑潤、柔 軟。

穿好
注意保暖、護(hù) 腰膝
谷雨時(shí)，感冒的人會(huì)有所增多，體弱者、老人和小孩應(yīng)特別注 意保暖，不要輕易脫下長衣長褲。
很多人為了預(yù)防感冒還穿著 很厚的衣服 ， 這樣可 能誘發(fā)“春火”，也就是產(chǎn)生內(nèi)熱，再加上周圍環(huán)境空氣濕氣大，反而容易生病 。
另外，專家提醒中老年朋友，  著裝上應(yīng)避免暴 露腰腹及關(guān)節(jié)。

起早
早起半小時(shí)、室內(nèi)添花草
谷雨前后，應(yīng)調(diào)整作息時(shí)間，可適當(dāng)早起半小時(shí)左右，如果白天感到困乏，可以睡午覺（不宜超過1小時(shí)）來 養(yǎng)精神。

多 動(dòng)
多做有氧運(yùn)動(dòng)、勿久坐
注意活 動(dòng)，不宜久坐長時(shí)間不 動(dòng)， 應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)， 多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、太極拳等。
 

情志
戒暴戒怒、 忌憂郁
在精神情志養(yǎng)生方面，中老 年朋友要重視精神調(diào)養(yǎng)，應(yīng)戒暴戒 怒， 更忌情懷憂郁，要 做 到心胸開闊，保持恬靜的心態(tài)。

防病
警 惕風(fēng)濕病 、避免   淋雨
谷雨時(shí)節(jié)降雨較多，且晝夜溫差大， 風(fēng)濕病最易復(fù)發(fā)。所以老年人 在谷雨時(shí)節(jié)一定要警 惕風(fēng)濕病。
風(fēng)濕病患者在日常生活中要注 意關(guān) 節(jié)部位的保暖，少吹風(fēng)，盡量避免淋雨，不穿濕衣 服，不在潮濕的地 方久待。

記者從西安市應(yīng)急管理局獲悉，經(jīng)中、省、 市氣象部門會(huì)商夏季氣候預(yù)測(cè)，我市氣候狀況總體偏差，出現(xiàn)極端天氣氣候 事件偏多，預(yù)測(cè)可能出現(xiàn)旱澇并重態(tài)勢(shì)，災(zāi) 害性 天氣防御形勢(shì)嚴(yán)峻，氣溫 較歷年相比同期偏高，預(yù)計(jì)夏季（ 6-8月）主汛期氣候預(yù)測(cè)降 水量較常年相比偏 高，平均氣溫偏高。
也就是說，臨潼今年夏季降水較常年偏多，氣溫偏高，高溫日 數(shù)多……
有心臟病高血壓的人群要多加休息，
不要運(yùn)動(dòng)過量引發(fā)不 適。
 

臨潼區(qū)天氣什么時(shí)候去比較好臨潼的天氣“作妖”到何時(shí)

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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