最高溫差14℃！大田天氣漸暖，未來幾天…… 大田縣天氣什么時(shí)候去比較好

最高溫差14℃！大 田天氣漸暖，未來幾天……
掌中 大 田小編：13559093677
春節(jié)長假后的第一個(gè)工作 周
你準(zhǔn)備好了嗎？

想必很 多人這 兩天的心情
可能都是這樣的 ↓ ↓

“但是”
當(dāng)你看看自 己春節(jié)的賬單
以及癟癟的錢包
 也許就會(huì)改變一下想法
 

當(dāng) 然啦
除了工作
迎接你節(jié)后歸來的還 有
大田暖意融融的好天 氣

大 田昨起晴朗回暖
春節(jié)假 期過后
隨著副 熱帶 高壓的崛起
大田 將迎來明顯的 增溫過 程

根據(jù)預(yù)測(cè)，未來 三天
大  田以多云天氣為主
 白 天最 高氣 溫 將升至24 ℃

15日起 或有降水
 暖濕氣流的增強(qiáng)
不 僅會(huì)抬 升氣溫 
還會(huì)輸送來 充沛 的水汽
有利于降水 

據(jù)大田氣象 部門預(yù)測(cè)
15日起
我縣可能迎來降水過程
不過雨量不大 ，以小雨為主

 天 氣多變
大家還是要注意及時(shí)添減衣物
謹(jǐn)防感冒喲~

節(jié)后開工第二天 
不少人也許還沉溺在“ 假 期綜合 征”中
無法自拔 

為了幫助大家
迅速切換回到“上班模式”
小編特意準(zhǔn)備一套
“春節(jié)收 心大法”  

?
頭 昏腦漲，睡眠紊亂
應(yīng)對(duì)大法：
1.盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)律，確 保睡眠規(guī)律性；
2 .睡前不要讓大腦高度興奮，可用音樂等手段靜 心；
3 .熬夜會(huì)使人的消化 系統(tǒng)循環(huán)變差， 所以不能吃太飽，并以清淡為主，多 吃 維生素含量高的食 物； 
4.胃腸不好和 睡眠  不好的人可 喝枸杞泡的熱茶。

 ?
假日消化不良 
應(yīng)對(duì)大法：
1.對(duì)待傷食癥，首先要管 好嘴巴，讓胃腸道好好休 息；
2.積 極參加一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、做操、 打球或跳舞等，做一些 使自己心跳加快、出汗的運(yùn)動(dòng)，讓自己的身心 “動(dòng)”起來， 胃口也 會(huì)隨之調(diào)  整到正常狀態(tài)上來；
 3.另外，要 多吃新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快體內(nèi)有害物質(zhì)排出。

?
沉溺假期無法自 拔
 應(yīng) 對(duì)大法：
1 .對(duì)于這 種 心理失調(diào)癥，關(guān)鍵在 于進(jìn)行積極的自我調(diào)適 ；
2.工作時(shí)要盡 量調(diào)整狀態(tài)，投入認(rèn)真，休息時(shí)也要給心  靈放個(gè)假，學(xué)會(huì)休閑、娛樂。
?  
返程 “上火”
應(yīng)  對(duì)大法：
1.多喝水， 補(bǔ)  充適量水分； 
2.晚上可以用 熱水泡泡腳，水溫可以稍微高一點(diǎn)，以自身感覺到“微燙 ”為妥，泡腳使血管擴(kuò)張、血流加 速，增強(qiáng) 血液循環(huán)，還有解乏安眠的作用。
?
精神渙散，上班恐懼癥
應(yīng)對(duì) 大法：
1.從生活內(nèi)容到 作息時(shí)間 都積極作出相應(yīng)的 調(diào)整，靜心思考 上班后應(yīng)該 做 的事，使自己的心 理調(diào)整到工作狀  態(tài) 上；
2.可以每 過2個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次綿長而深厚的呼吸，想象好似隨著每次的呼吸，緊張感也離開了身體；
3.建議上班前 洗個(gè)熱水澡，盡量恢復(fù)到節(jié)假日前的作息時(shí)間， 最好在睡前喝上 一杯甘 菊茶助眠。
如果你還沉 浸在 假期的喜悅之中
小編提醒大家
還是趕緊調(diào) 整一下狀態(tài)，收收心 
用 辛苦的付出來收獲下一年的 回報(bào)！
新 的一年加油哦！

大田縣天氣什么時(shí)候去比較好最高溫差14℃！大田天氣漸暖，未來幾天……

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

相關(guān)福建