濱州天氣轉為悶熱 本周末或迎今夏首個高溫日
濱州天氣什么時候轉熱
濱州天氣轉為悶熱 本周末或迎今夏首個高溫日
魯北晚報訊 進入小暑節氣,濱州天氣轉為悶熱。預計今天最高氣溫33℃,是最近幾天最熱的一天。周六可能出現今年首個高溫日,氣溫達到35℃,需注意防暑。
盛夏的味道日漸濃郁。昨天,濱州最高溫定格在了32℃,天不是很藍,但紫外線照射強,相對濕度大,體感悶熱。人們的感覺是“夏天真的來了!”
根據濱州市氣象臺公布的信息,今日:多云間晴,降水概率20%,東到東南風2-3級,最低溫度20℃,最高溫度33℃。明日:多云轉陰,東南風短時北風2-3級,最低溫度23℃,最高溫度31℃。
專家提醒市民,天氣越來越熱,人的消化功能相對較弱,很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病,如果過食油膩食物,會傷害脾胃,影響營養消化吸收。因此,這個時節宜食綠豆、西瓜、大棗、雞肉、牛肉、鯽魚、豆漿、梨等清淡食物。此外,為了抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞,夏至時節還應“刻意”吃苦味和酸味食物。如苦瓜、芹菜,具有清暑、明目解毒的作用,烏梅、葡萄、山楂、不僅能斂汗止瀉祛濕,還可以生津解渴,健胃消食,增進食欲。
另外,從冰箱取出的食物切勿直接食用,應放置幾分鐘后再食用,冰涼的刺激性食品和物品也應少用,尤其是小孩和在生理期的女性。嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用,因為乳制品可在短時間內變質,嬰幼兒的用具也應勤清洗,防止細菌的滋生。
□記者 張 靜
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