濱州天氣轉為悶熱 本周末或迎今夏首個高溫日
濱州天氣什么時候轉熱
濱州天氣轉為悶熱 本周末或迎今夏首個高溫日
魯北晚報訊 進入小暑節氣，濱州天氣轉為悶熱。預計今天最高氣溫33℃，是最近幾天最熱的一天。周六可能出現今年首個高溫日，氣溫達到35℃，需注意防暑。
盛夏的味道日漸濃郁。昨天，濱州最高溫定格在了32℃，天不是很藍，但紫外線照射強，相對濕度大，體感悶熱。人們的感覺是“夏天真的來了!”
根據濱州市氣象臺公布的信息，今日：多云間晴，降水概率20%，東到東南風2-3級，最低溫度20℃，最高溫度33℃。明日：多云轉陰，東南風短時北風2-3級，最低溫度23℃，最高溫度31℃。
專家提醒市民，天氣越來越熱，人的消化功能相對較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，如果過食油膩食物，會傷害脾胃，影響營養消化吸收。因此，這個時節宜食綠豆、西瓜、大棗、雞肉、牛肉、鯽魚、豆漿、梨等清淡食物。此外，為了抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞，夏至時節還應“刻意”吃苦味和酸味食物。如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目解毒的作用，烏梅、葡萄、山楂、不僅能斂汗止瀉祛濕，還可以生津解渴，健胃消食，增進食欲。
另外，從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應少用，尤其是小孩和在生理期的女性。嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因為乳制品可在短時間內變質，嬰幼兒的用具也應勤清洗，防止細菌的滋生。
□記者 張 靜
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