岡仁波齊轉(zhuǎn)山后的改變
〖遠(yuǎn)〗〖處〗〖的〗〖圣〗〖湖〗〖最〗〖后〗，〖終〗〖于〗〖在〗〖晚〗〖上〗8〖點(diǎn)〗20〖分〗〖回〗〖到〗〖了〗〖塔〗〖?xì)J〗， 〖在〗〖當(dāng)〗〖地〗〖的〗〖郵〗〖局〗〖寄〗〖了〗〖幾〗〖張〗〖明〗〖信〗〖片〗〖回〗〖去〗，〖去〗〖菜〗〖館〗〖大〗〖點(diǎn)〗〖了〗〖一〗〖大〗〖堆〗〖肉〗〖結(jié)〗〖果〗〖發(fā)〗〖現(xiàn)〗〖吃〗〖不〗〖下〗，〖又〗〖打〗〖包〗〖回〗〖了〗〖旅〗〖店〗。
〖耗〗〖時(shí)〗15〖小〗〖時(shí)〗 30〖分〗，〖完〗 〖成〗〖了〗〖繞〗〖山〗，〖速〗〖度〗〖不〗〖快〗〖不〗〖慢〗，〖體〗〖能〗〖也〗〖還〗〖未〗〖達(dá)〗〖到〗 〖極〗〖限〗，〖也〗〖許〗〖將〗〖來(lái)〗〖會(huì)〗〖尋〗〖找〗〖更〗〖高〗〖的〗〖極〗〖限〗。
〖聽(tīng)〗〖說(shuō)〗〖明〗〖年〗〖是〗〖藏〗〖?xì)v〗〖馬〗〖年〗，〖釋〗〖迦〗 〖摩〗〖尼〗〖佛〗〖的〗〖本〗〖命〗〖年〗，〖繞〗 〖山〗〖一〗〖周〗〖相〗〖當(dāng)〗〖于〗〖繞〗〖了〗1 3〖周〗，〖會(huì)〗〖有〗〖很〗〖多〗〖人〗〖去〗〖轉(zhuǎn)〗〖山〗，〖在〗  〖最〗〖后〗〖也〗 〖給〗〖想〗〖去〗〖繞〗〖山〗〖的〗〖朋〗 〖友〗〖提〗〖供〗〖一〗〖些〗 〖建〗〖議〗。
〖準(zhǔn)〗 〖備〗〖一〗〖天〗〖轉(zhuǎn)〗〖完〗〖的〗〖朋〗〖友〗〖必〗〖須〗〖要〗〖滿〗〖足〗〖以〗〖下〗〖兩〗〖個(gè)〗 〖條〗〖件〗：
〖一〗、〖沒(méi)〗〖有〗〖嚴(yán)〗〖重〗〖的〗〖高〗〖原〗〖反〗〖應(yīng)〗， 〖要〗〖做〗〖到〗〖在〗5000〖米〗〖以〗〖上〗〖只〗〖要〗〖不〗〖動(dòng)〗，〖坐〗〖下〗〖來(lái)〗〖就〗〖能〗〖慢〗〖慢〗〖地〗 〖恢〗〖復(fù)〗〖呼〗〖吸〗 〖頻〗〖率〗。
〖二〗、 〖有〗〖充〗〖沛〗〖的〗〖體〗〖力〗（〖平〗〖原〗〖都〗〖走〗〖不〗〖了〗 54km 〖的〗〖建〗 〖議〗〖不〗〖要〗〖去〗〖直〗〖接〗〖嘗〗 〖試〗）。
〖裝〗〖備〗：
〖沖〗〖鋒〗〖衣〗、〖墨〗〖鏡〗、〖小〗〖背〗〖包〗（〖水〗，〖葡〗〖萄〗〖糖〗，〖士〗〖力〗〖架〗）。
〖一〗 〖天〗〖轉(zhuǎn)〗〖山〗〖可〗〖能〗〖欣〗 〖賞〗〖不〗〖到〗 〖岡〗 〖仁〗〖波〗 〖齊〗 〖峰〗，〖因〗〖為〗〖第〗〖一〗〖個(gè)〗〖最〗〖佳〗〖觀〗〖賞〗〖點(diǎn)〗（〖曲〗〖古〗 〖寺〗7km）〖那〗〖時(shí)〗〖候〗〖還〗〖是〗〖黑〗〖夜〗。 
〖準(zhǔn)〗〖備〗〖兩〗〖天〗〖轉(zhuǎn)〗〖的〗〖網(wǎng)〗〖上〗〖有〗〖很〗〖多〗〖攻〗〖略〗〖在〗〖我〗〖這〗〖就〗〖不〗〖在〗 〖啰〗〖嗦〗，〖兩〗 〖天〗〖時(shí)〗〖間〗〖充〗〖裕〗，〖不〗〖必〗〖擔(dān)〗〖心〗，〖即〗〖使〗〖上〗〖山〗〖中〗〖途〗〖不〗〖行〗，〖可〗 〖以〗〖付〗〖費(fèi)〗〖坐〗〖藏〗〖民〗〖的〗〖馬〗〖上〗〖下〗〖山〗。
〖直〗〖接〗〖坐〗〖車(chē)〗〖前〗〖往〗〖塔〗 〖?xì)J〗〖在〗〖西〗〖藏〗〖客〗〖運(yùn)〗〖站〗〖單〗〖程〗〖票〗650，〖建〗〖議〗〖第〗〖一〗〖次〗〖來(lái)〗〖西〗 〖藏〗〖的〗〖朋〗〖友〗，〖可〗〖以〗〖報(bào)〗〖拼〗〖車(chē)〗〖的〗〖阿〗〖里〗 8〖日〗〖游〗，〖中〗〖途〗 〖不〗〖去〗〖古〗〖格〗〖王〗〖朝〗，〖留〗〖兩〗〖天〗 〖轉(zhuǎn)〗 〖山〗，〖需〗〖提〗〖前〗〖跟〗〖司〗〖機(jī)〗〖協(xié)〗〖調(diào)〗，〖這〗〖樣〗〖又〗〖可〗〖以〗〖欣〗〖賞〗〖阿〗〖里〗 〖美〗〖景〗 ，〖又〗〖可〗〖以〗〖轉(zhuǎn)〗〖山〗，〖一〗〖舉〗〖兩〗 〖得〗。


一個(gè)人的轉(zhuǎn)山，岡仁波齊之旅（附轉(zhuǎn)山攻略） 岡仁波齊 是西藏最知名的神山之一，...岡仁波齊的轉(zhuǎn)山路線是西藏最知名的徒步線路之一，只要對(duì)西藏有所了解，
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