云南怒江瀘水縣特產
傈僳族刀桿節　 　傈僳族刀 桿節，傈 僳語叫“ 阿堂得”，意思 是“爬刀節”，它是居 住在云 南省怒江傈僳族自治州瀘水縣境內的傈僳 族以及彝族的傳統節日，節期是每年正月十 五日。
“上刀山，下火海”是刀桿節中主要的習俗表演活動，它再現了山地民族翻山越嶺的生活經歷及攀藤負葛的艱苦卓絕精神，同時也是一種民間傳統習俗活動。
關于刀桿節的來歷有這樣的傳說：明代兵部尚書王驥受朝廷 派 遣， 率兵馬到云南邊陲傈僳族居住地區部署軍1防，平息叛逆，收復被侵占的土地，在當地 百姓的配合下，趕走了入侵的敵 人。
為了使邊境民富兵強，他帶領傈僳青年習武練勇。
后來皇帝聽信讒言，毒死王驥。
傈僳人民 即以過“刀桿節”的方式紀念這位愛國將領。
“上刀山，下火海”包括點花 、點刀……[詳細]傈僳族民歌　　傈僳族民歌包括木刮、擺時和優葉等歌種。
“木刮”是傈僳族最重要、流傳最廣的民歌歌種之一，流傳于云南省怒江傈僳族自治州的傈僳族聚居區 。
木刮 在傈僳語中原泛指所 有的歌和調 ，后來逐漸成為敘事古歌的專稱。 
其他屬木刮類的歌、調一般冠以內容，如阿尺木刮（山羊調）、其奔木刮（三弦調）等。
木刮主要用于內容嚴肅、氣氛莊重的傳統敘事長詩， 并多在 民族節日、1等時間和場 合歌唱。
代表性歌唱內容如《創世紀》、《生產調》、《牧羊歌》、《 逃婚調》等，曲調樸實、深沉，具 有蒼涼、古老的風格。
木刮一般由中老年男子分為兩方，盤腿圍坐火塘 邊，各以男、女身份一問一答對唱。
對唱時雙方都由一人領唱，眾人伴唱，領唱者唱一句，伴唱者和一句，吟唱中以……[詳細]瑤族服飾　　瑤族 是我國南方一個比較典 型的山地民 族，他們生活在廣西、湖南、云南、廣東、江西、海南等省區的山區 。 
瑤族先民，一般認為是 秦漢時長沙、武陵蠻的一部分，或說源 于“五溪蠻”。
瑤族的自稱有勉、門、敏等63種，他稱有390種，如盤瑤、藍靛瑤、紅頭瑤等。
中華人民共和國成立后，統稱為 瑤族。
白褲瑤與紅瑤瑤族支系眾 多，分布廣闊，各支系服飾也不盡相同。
所以，過去瑤族 曾因服飾的顏色、褲子的式樣、頭飾的裝扮不同而得各種族稱。
廣西南丹瑤族 男子穿 交領上衣，下著白色大襠緊腿齊膝短 褲，因而得“白褲瑤”之稱；龍勝的瑤族由于穿紅色繡花衣而得“紅瑤”之稱，這 從一個 側面反映了瑤族服飾的色、款式之豐富。
多多姿的頭飾　　瑤族頭飾頗具有特……[詳細]
怒江州瀘水市民俗文化介紹 肉酒和蛋酒是云南省怒江瀘水縣的特產之一，是一種具有滋補作用的食品。因為是用肉或者雞蛋加上燒酒制作而成...
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