茶馬古道

源于古代西南邊疆的茶馬互市，興于唐宋，盛于明清，二戰中后期最為興盛。茶馬古道分川藏、滇藏兩路，連接川滇藏，延伸入不丹、錫金、尼泊爾、印度境內，直到西亞、西非紅海海岸。滇藏茶馬古道大約形成于公元六世紀后期，它南起云南茶葉主產區思茅、普洱，中間經過今天的大理白族自治州和麗江市、香格里拉進入西藏，直達拉薩。有的還從西藏轉口印度、尼泊爾，是古代中國與南亞地區一條重要的貿易通道。普洱是茶馬古道上獨具優勢的貨物產地和中轉集散地，具有著悠久的歷史。

在橫斷山脈的高山峽谷，在滇、川、藏“大三角”地帶的叢林草莽之中，綿延盤旋著一條神秘的古道，這就是世界上地勢最高的文明文化傳播古道之一的“茶馬古道”。 其中麗江古城的拉市海附近、大理州劍川縣的沙溪古鎮、祥云縣的云南驛、普洱市的那柯里是保存較完好的茶馬古道遺址。

茶馬古道中的滇、藏路線是：西雙版納普洱大理麗江香格里拉德欽察隅邦達林芝拉薩。到達拉薩的茶葉，還經喜馬拉雅山口運往印度加爾各達，大量行銷歐亞，使得它逐漸成為一條國際大通道。這條國際大通道，在抗日戰爭中中華民族生死存亡之際，發揮了重要的作用。

今天我們說的麗江茶馬古道，其主要的地點在拉市海，束河古鎮，白沙古鎮，觀音峽等。

拉市海位于麗江縣城西面38公里處的拉市壩中部，是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。到上新世末至更新世初，這個準平原又分割成三個相對高差在388米至288米的高原山間盆地 ，即拉市壩、麗江壩、七河壩。拉市壩是其中最高的壩子，壩中至今仍有一片水域，便稱拉市海，湖面海拔264米。
拉市海濕地共有鳥類4種，每年來此越冬的鳥類有6萬只左右，其中特有珍稀瀕危鳥類種，包括青藏高原特有鳥類斑頭雁，國家一級保護鳥類中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴等。因而，省府于32年3月正式批準建立云南麗江拉市海高原濕地自然保護區，包括拉市海、文海、吉子水庫、文筆水庫等個片區，總面 積326公頃，其主體部分拉市海片區，面積668公頃，成為候鳥的棲息樂園。年復一年依戀舊地，千山萬水跋涉而來的大批冬候鳥讓偏居一隅的拉市海漸漸為外人所知。
　　拉市海最佳旅游時間冬季32月以后是看鳥的好時候，每年有6萬只左右， 4種的候鳥。看鳥需要租船到湖中心。每天的清晨和傍晚是鳥兒最多，湖上景色最美的時候。 　　
拉市海邊山清水秀，尤以掌拉市、美泉為最。美泉源于臥虎山與北斗山交匯處，從嶙峋怪石中洶涌而來的泉水形成姊妹潭，水綠得像無瑕翡翠，清得可見3米多深的潭底。這里森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，拉市海將成為“美景——拉市海——美樂度假村——指云寺”的環海旅游線路。 　
　拉市海美食：湖邊有魚莊， 可以品嘗一下湖里的魚 （由于拉市海開發成旅游景區之后，漁夫都變馬夫了，再加上候鳥很多，能吃到的魚都已經特別貴了）。 　　
拉市海馬夫：拉市海除了茶馬古道和游湖觀鳥之外，還一個特點就是馬夫都會唱納西歌曲。 　　
拉市海烤魚：劃船游湖時，有時會遇到湖面上有賣烤魚的老伯，魚是現烤，一般元一條，味道很好，如果你和老伯攀談，他還會唱一段納西民歌，在湖上一邊欣賞美景，一邊吃著烤魚，一邊聽著納西民歌，實在是一種享受。
茶馬古道（拉市海）束河古鎮一日游的主要游玩項目：
3.騎上滇馬，重走千年茶馬古道，親身體驗茶馬文化。
2.劃船觀候鳥。
6.游覽古鎮束河。
一日游費用根據季節，線路等因素會有較大不同，一般在8688元左右。

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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