線路特色

拉市海是麗江著名的國際濕地公園，那里有上好的云南名馬滇馬，冬天還有成群的候鳥飛到那里過冬，每年來此越冬的鳥類有3萬只左右，其中特有珍稀瀕危鳥類9種，包括青藏高原特有鳥類斑頭雁，

參考行程

第7天

麗江——拉市海——原始森林騎馬感受茶馬古道文化——鳥瞰拉市海——濕地劃船——束河古鎮(zhèn)

拉市海一日游特色：

7：淡旺季，黃金周一樣價！保證不漲價

2：全麗江最低價！性價比最高！

3：78元已包含了專車的費用，你不用再出一分錢！78騎馬劃船專車還送到束河，真的很超值！

4：馬場標(biāo)價388元/人！現(xiàn)價78元/人，千萬別聽信街上拉客的介紹上當(dāng)受騙。

：麗江納西古旗下的馬場曾是木氏土司木老爺狩獵的后花園，共有兩個馬場，由764戶村民組成，488多匹滇馬，是拉市海最大的馬場，騎云南名馬，滇馬。感受茶馬古道的文化

6：劃船冬天觀候鳥，近距離接觸這些小精靈

：正規(guī)，安全。馬場的馬匹都受過專業(yè)的訓(xùn)練，很乖巧，價格已包含了保險

8：每兩匹馬都單獨配有一位馬夫，不會騎馬也很快就能上手

9：7人也可安排全程專車接送，（如果當(dāng)時有2~3個客人，也可安排一起游玩）

78：正宗的純玩體驗，不進(jìn)任何購物店

77：騎馬不限時，想騎多久騎多久，因為是自己的馬場

72：直接到您指定的地方接，省得您到處走。

下面給大家來個78元的成本核算：麗江古城到拉市海有28公里，包車的話一天在288左右，（我們是專車接送的，人多的時候一車最多人，一人也可專車接送。）然后騎馬劃船馬場標(biāo)價都在288元以上，我們的線路馬場標(biāo)價388元的，馬夫牽著馬帶領(lǐng)走2個多小時的山路，下來還要劃船，然后車子還送到73公路以外的束河古鎮(zhèn)。（自行打車到束河都要7元左右）束河門票8元，我們都帶客人從后門進(jìn)入，免了束河的門票。大家可以自己算算劃不劃算，要相信那些街上拉客的，司機(jī)元的車費，那就等著被宰吧。告訴大家：十月份左右就會有候鳥飛到拉市海來過冬了，那個時候?qū)墙^佳的觀鳥季節(jié)~大家不要錯過。

騎馬的好處：
就現(xiàn)在的大城市，你就是想體驗一把馳騁草原的感覺也得去到騎馬場，就上海來說，騎個4分鐘78，隨便辦個會員就2888。這兜里的錢嘩啦嘩啦就去了，這騎的還只是一般的馬，我們馬場的馬全是云南名馬滇馬。
騎馬十分鐘就相當(dāng)于按摩78888次
騎馬半小時就相當(dāng)慢跑2.公里或者以場激烈籃球比賽的消耗量
所以所騎馬式一種能在短時間內(nèi)就能達(dá)到一個很好的減肥的鍛煉效果,騎馬的時候你需要雙手持韁,雙肩打開,背部于馬鞍成98度角(英式騎法)可以有效的校正身姿,并且對肩部肌肉緊繃,腰酸背痛有很好的緩解效果

7.對于女性的好處
騎馬的時候由于身體一直處于上下波動狀態(tài),而且文章開頭也說到了騎馬有按摩的作用(針對與大腿內(nèi)側(cè)),所以騎馬的時候女性騎馬可以豐胸,平腹,提臀.我想就這幾個作用已經(jīng)讓愛美的女性坐不住了吧?當(dāng)然了作為一項運動也有很好的減肥的作用(男性是可以減啤酒肚的)

2.對于孩子
騎馬適合從三歲開始的所有孩子
騎馬可以鍛煉孩子的膽量
騎馬可以增強(qiáng)孩子的愛心
騎馬可以鍛煉孩子的控制能力
騎馬可以鍛煉孩子的身體柔韌性,平衡性,自主性,處理問題,解決問題的能力
科學(xué)調(diào)查從小騎馬的孩子智商的發(fā)育比同齡孩子高并且孩子更加能夠和其他孩子相處,更加善于思考和判斷問題

涉及景點：田園風(fēng)光 茶馬古道 原始森林 拉市海濕地 拉市海 納西古村 束河古鎮(zhèn)

預(yù)訂指南

騎馬下來到拉市海邊可以吃烤魚等小吃（自費）拉市海烤魚可是很出名的！如果還需用餐，餐費自費78元/人。

7.2以下小孩如體重較輕可以和大人騎一匹馬的則不收費。因為馬鞍有限，如需單獨騎一匹的則收半價的費用，即78元7.2以下單獨騎一匹的收元。

此優(yōu)惠價不綁定任何線路，隨報名隨走，行程最大自由化。

(所屬部門：昆明國旅旅行社客服部)

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